Entrevista de SUP Yoga para o Globo Esporte - Carolina (Nina) Carvalho

Fotógrafo @naideron

Reportagem que saiu hoje na Globo RPC TV sobre as aulas de SUP YOGA que dou no Passaúna. 

É com gratidão que represento o @supyogabrazil aqui no sul, uma parceria com muita sintonia e rendendo bons frutos.
Esse é o resultado de um trabalho feito com dedicação e muito amor!

Publicação by Carolina Carvalho.

Assistam clicando na imagem, em alta resolução:

Saiu também na SporTV em rede nacional:

Saiu também uma matéria na RPC TV:

Para saber mais sobre as aulas, me sigam no INSTAGRAM: @instabynina

Confiram algumas fotos do SUP YOGA DAY, agora todos os sábados no Passaúna (curitiba):

As fotos abaixo foram feitas pela equipe do canal do YouTube MandôBem, que também cobriu o evento. Em breve mais vídeos desse dia incrível!

REPRESENTANTE SUP YOGA BRAZIL SUL

SUP YOGA - Tudo que você precisa saber - por Carolina Carvalho

INÍCIO

Comecei a praticar Stand Up Paddle (SUP) em 2011.

Foi amor a primeira remada!

Até então desconhecia o SUP YOGA. Remei muito, antes de começar.
No verão de 2012 para 2013 comecei a praticar ásanas e meditação em cima da prancha. Li algumas reportagens sobre SUP YOGA, mas todas de fora do Brasil. Mas por mais experiência que eu tivesse com Yoga, dou aula e pratico há 11 anos, senti necessidade de praticar sozinha antes, para depois elaborar uma aula.

Em março desse ano, em Balneário Camboriú, conheci uma amiga (Suelen Sandri) que tinha passado 2 anos na Austrália. Ela teve experiência com o SUP YOGA lá, e fiz uma aula com ela e mais uns amigos. Ela deu metade da aula e eu a outra metade. Identifiquei-me tanto que depois dessa experiência comecei a formar grupos e dar aulas.

A primeira aula que eu dei mesmo tinham pessoas participando de 13 a 68 anos.
Foi muito bom. Além dos ásanas, dei meditação, relaxamento e vocalização de mantras.
Naquele dia, naquela aula, tive certeza que era nisso que eu queria me dedicar.

Primeira prática de SUP YOGA (maio/2013)

Workshop SUP YOGA (agosto/3013)

COMO CONDUZIR UMA BOA PRÁTICA

Vou contar um pouco sobre uma experiência muito boa que tive com o Yoga. Dei aulas gratuitas de Yoga durante quase um ano pela ONG Vida Ativa, ligada a prefeitura de São Paulo, no parque da Sabesp, no ano de 2010. Estendi essa experiência de Yoga gratuita para a escola que eu dava aula, direcionada a pessoas que não tinham condições de pagar a mensalidade. Dar aula para pessoas de todas as idades, classes sociais e diferentes crenças e cultura foi enriquecedor. Eu precisava falar uma língua que todos entendessem, e adaptar a aula pra satisfazer tanto alunos mais flexíveis, quanto os com mais dificuldade.
Essa experiência foi fundamental para eu elaborar o modelo de aula de SUP YOGA que dou hoje.
Procuro simplificar o máximo a teoria, mas de forma que na prática, as pessoas entendam o que estão fazendo.

A primeira coisa que eu falo antes de entrar no mar é sobre a nova experiência que os alunos vão encarar. Como tudo que é novo e desconhecido acaba gerando uma certa ansiedade, e muitas vezes insegurança, imagina uma pessoa que nunca remou, nunca fez Yoga, e de repente vai encarar o equilíbrio em cima de uma prancha junto com os exercícios! O que reparei é que muita gente, ao subir na prancha pela primeira vez, tem dificuldade no equilíbrio por estar com as pernas bambas. Então eu falo que as pernas bambas não estão bambas porque a pessoa não tem equilíbrio, mas sim, porque está insegura.
Qual a primeira coisa que você sente ao levar um susto? Faltam as pernas!
O medo e a insegurança provocam isso. Quando o aluno toma consciência disso, cessa a insegurança e
melhora o equilíbrio na hora.

O SUP YOGA promove uma consciência corporal incrível.
Quanto mais confiança o aluno ganha no mar, nos exercícios, mais confiança ele tem nele mesmo.
Isso vai refletir fora da água, nas situações que temos que enfrentar diariamente na vida.

Uma boa aula tem que atender bem todos os alunos.
Mais de 10 alunos fica complicado se só tem um professor, pois todos têm que ver e ouvir as instruções para os exercícios, e o professor, por sua vez tem que estar atento para que os alunos façam as posições corretamente. É muito importante saber descrever o ásana (posição), não só executar e pedir que repitam. Como não dá para corrigir os alunos durante a aula indo até eles, a correção tem que ser oral e bem explicada. E orientar também sobre a respiração. Alternar os ásanas com exercícios respiratórios é muito bom.

Outra coisa que eu faço nas aulas é relaxamento. Mas esse só deve ser feito se o mar estiver bem liso, caso contrário ao invés de relaxar, os alunos se sentirão mareados. O mesmo vale para a meditação.

Gosto muito de vocalizar mantras, sempre traduzindo o que está sendo cantado e dou preferência por kirtans (cânticos) curtos ou a vocalização do Om. 

Os mantras dão uma descontraída na aula, provocam extroversão nos kirtans, ou introspecção nos japas, como o Om. Além disso promovem muitos outros benefícios se praticados regularmente.

Mesmo assim, para o aluno de SUP YOGA se beneficiar ainda mais da experiência, acho importante uma aula teórica sobre Yoga. Quanto mais o aluno compreender os objetivos da prática e assimilar a filosofia do Yoga, melhor. Praticar ambos seria o ideal. 

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DIFERENÇAS ENTRE O SUP YOGA E O YOGA

A maior diferença que eu vejo é que no Yoga, você faz a prática no chão, uma superfície estável. Já no SUP YOGA você pratica sobre a instabilidade do mar e o equilíbrio na prancha, dobrando o desafio. A vantagem é que tanto a consciência corporal quanto o equilíbrio, por serem mais exigidos, acabam trazendo resultados mais rápidos do que com o praticante de Yoga.

Já a meditação é mais complicada no SUP YOGA, pois a instabilidade do mar pode, nesse caso, prejudicar a concentração durante um período mais longo. Por outro lado, nos exercícios, onde a permanência é menor e a concentração é mais exigida, há um equilíbrio, o que então facilita muito o aluno a desconectar dos pensamentos e problemas internos e focar mais ainda na aula.

Quanto mais experiência o professor tiver, melhor vai ser a aula.
Mas não basta também ser um ótimo professor de Yoga e não ter experiência com o mar.
É preciso conhecer as correntes, os ventos e ficar atento ao clima. É preciso passar essa segurança para os alunos e saber como proceder caso um vento forte ou correnteza comece durante a aula.

Entrevista para o Jornal Mundo Pop de Balneário Camboriú

INDICAÇÕES

- qualquer pessoa que queira fazer uma atividade física diferente de tudo que já fez;

- surfistas que querem melhorar o desempenho nas ondas;

- praticantes de Yoga que querem aperfeiçoar suas técnicas.

BENEFÍCIOS

- aumento do equilíbrio, da concentração, da força muscular, da consciência corporal;

- aumento da capacidade respiratória;

- conexão com a natureza, relaxamento, redução do estresse;

- autoconhecimento, motivação, superação que levam ao aumento da autoconfiança e autoestima.

O praticante tem que em primeiro lugar, gostar do que está fazendo. 

O maior benefício é justamente esse. 

Fazer a aula com amor, dedicação e sair dela de alma lavada.

Carolina Carvalho (ByNina)

CONTATO para aulas e Workshops: bynina@hotmail.com

Stand Up e Yoga

Stand Up e Yoga – primeiras impressões

Aliar as 2 atividades físicas que eu mais gosto numa só foi um desafio.

Pratico Yoga há 10 anos e Stand Up comecei 2 anos atrás. E como o segundo exige praia, não é uma coisa que eu possa fazer todo dia, já que moro em Curitiba. Também não tenho ainda a prancha, mas sempre que vou para praia alugo para praticar.

Antes de praticar o Yoga no SUP, treinei bastante só as remadas. Inclusive na Praia Grande, em um dia que tinha onda. A ondulação forte exigiu muito equilíbrio.

Minha primeira experiência juntando os dois foi uma lição. Fui praticar na Praia do Trapiche, na Penha, onde o mar é uma lagoa. Comecei com posições mais fáceis, sentada, e aos poucos fui me soltando e treinando outras que exigiam mais equilíbrio e muita concentração. O Yoga no SUP exige o dobro. A instabilidade do mar é um grande desafio, mas isso é uma vantagem, porque a concentração acaba aumentando muito, e eu realmente perdi a noção do tempo e das condições do mar. Não percebi a correnteza até ver que estava bem próxima de um costão de pedras e bem mais para o fundo de quando comecei os exercícios. A remada da volta foi difícil. Então é muito importante observar o vento, maré e correnteza.

Já a segunda vez foi bem melhor. Pratiquei em Balneário Camboriú, na Barra Sul, onde o mar é bem tranqüilo e mais protegido.

A sensação de paz e o visual que a praia proporciona já valem a experiência.

Dessa vez fiz uma aula completa, com vários tipos de alongamentos, trabalhei todos os músculos e até arrisquei a invertida sobre a cabeça (a conhecida bananeira), mas não consegui ficar mais que 5 segundos nessa posição.  Mais uma vez perdi a noção do tempo e fiquei pelo menos 1 hora praticando, que pareceu não mais que 15 minutos.

O Stand Up Paddle por si só já é um esporte super completo. Para manter o equilíbrio, tanto as pernas como o abdômen são super exigidos, e na remada o braço é bem trabalhado também. Sozinho ele já produz uma sensação de paz e até desafio. Muita gente faz travessias longas por costões, onde a natureza fica ainda mais exuberante.

O mais legal é que não é difícil, como muitos pensam. Tanto crianças como adultos e até pessoas da terceira idade são vistas praticando diariamente em Balneário.

Para quem se interessar, segue onde praticar.

Recomendo ambos, pois são Escolas com profissionais especializados que ensinam como começar e o atendimento é excepcional:

Na Penha tem a Escola de Surf da Praia Grande.

Contato: (47) 8855 6852 ou (47) 9125 0040

E-mail: cley-esportes@hotmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/cley.anderson.5

Preços sob consulta.

Em Balneário Camboriú pratique no Santo Vento Beach Club.

Fica na Avenida Atlântica – 5.280

Contato: (47) 3367 6854 (ESCOLA) e (47) 3367 4721

E-mail: santovento@santovento.com.br

Facebook: https://www.facebook.com/santoventobeachpoint

Além das aulas de Stand Up tem Windsurf.

O preço das aulas é:

STAND UP: R$ 35,00 a hora

WINDSURF: R$ 80,00 a hora

Para vocês leitores do blog o Santo Vento preparou um pacote especial de Stand Up Paddle: 5 aulas por R$ 125,00

O Santo Vento ainda conta com um restaurante diferenciado, com Buffet por kg no almoço, a noite ainda  rola um japonês de primeiríssima qualidade. Recomendo também o açaí que é único!

Quem tiver interesse em praticar SUP Yoga entre em contato comigo. Um professor é fundamental para orientar a prática e evitar lesões.

Contato: (41) 8885 1278

Facebook: https://www.facebook.com/carolinacarvalhonina

ALOHA OMMMM!

Carolina Carvalho

(ByNina)

DICA: É recomendável agendar horário, principalmente agora na temporada. Ambas as escolas tem muita procura. 

FOTOS: SUP | YOGA

 

Alimentos e hábitos que produzem mais SEROTONINA

Depressed? No Problem.....this chart has some nice natural answers. Also please never forget the power of the SUN and being out in Nature for long walks. This is one of the sacred the keys to keeping 'within' the halls of our divine rights as human beings. (https://www.facebook.com/jaykordich)

COMPROVADO: Poder da energia liberada pelas mãos CURA

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar. O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o espiritismo, que pratica o chamado “passe”. 

Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos. “Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp. 

Segundo o cientista, durante seu mestrado foram investigado os efeitos da imposição em camundongos, nos quais foi possível observar um notável ganho de potencial das células de defesa contra células que ficam os tumores. “Agora, no meu doutorado que está sendo finalizado na Unifesp, estudamos não apenas os efeitos fisiológicos, mas também os psicológicos”, completou. 

A constatação no estudo de que a imposição de mãos libera energia capaz de produzir bem-estar foi possível porque a ciência atual ainda não possui uma precisão exata sobre esse efeitos. “A ciência chama estas energias de ‘energias sutis’, e também considera que o espaço onde elas estão inseridas esteja próximo às frequências eletromagnéticas de baixo nível”, explicou. 

As sensações proporcionadas por essas práticas analisadas por Monezi foram a redução da percepção de tensão, do stress e de sintomas relacionados a ansiedade e depressão. “O interessante é que este tipo de imposição oferece a sensação de relaxamento e plenitude. E além de garantir mais energia e disposição.” 

Neste estudo do mestrado foram utilizados 60 ratos. Já no doutorado foram avaliados 44 idosos com queixas de stress. 
O processo de desenvolvimento para realizar este doutorado foi finalizado no primeiro semestre deste ano. Mas a Unifesp está prestes a iniciar novas investigações a respeito dos efeitos do Reiki e práticas semelhantes a partir de abril do ano que vem.


Fonte: http://www.rac.com.br/projetos-rac/correio-escola/107097/2011/11/25

CAP 18 - PROJETO INVERNO - EU

Faz tempo que não escrevo. Muita coisa boa aconteceu! 
A viagem foi mágica, fui pra PUNTA CANA com minha família e amigos celebrar o casamento da minha irmã. Foram dias inesquecíveis. 
Mas fracassei na tentativa de parar de fumar. Então decidi só escrever sobre isso quando eu realmente abandonar esse meu vício.
Depois da viagem, abusei um pouco na comida. Mas já voltei a me cuidar. Estou empenhada novamente nos meus artesanatos, e com o outro trabalho que tenho, não tive tempo de parar para escrever no blog.
Falta de organização minha. Não vou deixar de postar aqui. Só vou mudar um pouco o modo que venho fazendo. Ao invés de escrever sobre o que pretendo fazer, vou escrever sobre o que consegui realizar. 
Posso dizer que estou muito bem emocionalmente. Estava tensa com a viagem, e com medo que o pânico voltasse. Mas que nada! Nem lembrei disso na viagem. Fiquei super bem.
Ainda falta muito pra chegar onde pretendo. Mas sou persistente, e sei que vou chegar lá.
O Inverno já está aí, e só vou postar novamente o capítulo final, um pouco antes da primavera, para falar de todos os resultados, dificuldades e conquistas.
Vou postar algumas fotos da viagem. Essas imagens com certeza falam mais do que qualquer coisa que eu pudesse escrever!!!

By Nina

CAP09 - Projeto Inverno - NOVOS DESAFIOS

E Junho chegou! Parece que foi ontem que comecei meu projeto.

Dia 06 vou parar de fumar, e preciso mais do que tudo cuidar o dobro para não engordar.
Escolhi essa data por 2 motivos: 6 é um número que me persegue, e coincidentemente, vou viajar nesse dia. Vou aproveitar as horas de voo sem cigarro para parar de uma vez.

Além da dieta e dos cuidados com a saúde, preciso estar o tempo todo ocupada. Além do trabalho que venho fazendo em casa, junto a um grande amigo meu, vou voltar a fazer meus artesanatos. Tenho visto muita coisa linda no Pinterest.

Fazer arte sempre me fez muito bem. Acalma, relaxa e ainda traz um retorno muito bom que é ver o resultado! E sempre coisas bonitas! Ou quase sempre, porque nem sempre a gente acerta!
Como já parei de fumar outras vezes, sei o que me ajuda, e manter a cabeça e as mãos ocupadas vai me fazer pensar menos em cigarros.

Vou começar a postar mais sobre coisas simples, bonitas e que parecem fáceis de fazer. 

No índice do blog vai estar como Arteterapia. Pretendo postar também as coisas que eu fizer. 
Quero aproveitar para ganhar um extra com isso.
Nada como fazer o que a gente gosta e ainda receber por isso!
Mas o que eu realmente vou ganhar com esse novo desafio é SAÚDE. 
Esse cachecol da foto eu que fiz. A foto foi tirada hoje!

ByNina

Limpeza Espiritual de 21 Dias

Esta é uma psicografia do Arcanjo Miguel, feita pelo médium Greg Mize. 

Deverá ser lida durante os 21 dias, no horário que melhor lhe convier.

Este processo limpa todas as limitações espirituais, conhecidas e desconhecidas, armas espirituais, parasitas mentais e do corpo emocional, entidades grudadas, formas-pensamento de todos os tipos (incluindo maldições, encantamentos, magias e feitiços) e os votos e acordos que mantém os dispositivos dentro de você. Esta cura dispara um ciclo de limpeza de 21 dias que trará novas aberturas à sua vida de muitas formas. Na primeira ou segunda semana podem ocorrer sonhos estranhos. Também pode ser que você não tenha sonhos, fazendo um trabalho de processamento muito profundo. Em qualquer caso, não se preocupe, ambos são normais. Coloque particular atenção na forma que suas próprias percepções do mundo possam mudar. Haverá sentimento de calma e clareza, trazendo um novo sentido de propósito e significado na vida. A vida melhorará em todas as áreas;
Comece a limpeza de tudo o que está ligando externamente com o sofrimento! 

Leia atentamente, de preferência no horário em que ninguém vai interferir. 

"Eu apelo ao Cristo para acalmar meus medos e para apagar todo mecanismo de controle externo que possa interferir com esta cura. Eu peço a meu Eu Superior que feche minha aura e estabeleça um canal Crístico para os propósitos de minha cura, para que só as energias Crísticas possam fluir até mim. Não se poderá fazer outro uso deste canal que não seja para o fluxo de energias Divinas".

“Agora apelo ao Arcanjo Miguel, da 13a Dimensão, para que sele e proteja completamente esta sagrada experiência. Agora apelo ao Círculo de Segurança da 13a dimensão para que sele, proteja e aumente completamente o escudo de Miguel Arcanjo, assim como para que remova qualquer coisa que não seja de natureza Crística e que exista atualmente dentro deste campo. Agora apelo aos Mestres Ascensionados e a nossos assistentes Crísticos, para que removam e dissolvam completamente, todos e cada um dos implantes e suas energias semeadas, parasitas, armas espirituais e dispositivos de limitação auto-impostos, tanto conhecidos como desconhecidos. Uma vez completado isso, apelo pela completa restauração e reparação do campo de energia original, infundido com a energia dourada de Cristo”. 
EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre! 

“Eu, o ser conhecido como (. seu nome) nesta encarnação particular, por este meio revogo e renuncio a todos e cada um dos compromissos de fidelidade, votos, acordos e/ou contratos de associação que já não servem a meu bem mais elevado, nesta vida, vidas passadas, vidas simultâneas, em todas as dimensões, períodos de tempo e localizações. Eu agora ordeno a todas as entidades (que estão ligadas com esses contratos, organizações e associações às que agora renuncio) que cessem e desistam e que abandonem meu campo de energia agora e para sempre e em forma retroativa, levando seus artefatos, dispositivos e energias semeadas. Para assegurar isto, eu agora apelo ao Sagrado Espírito Shekinah para que seja testemunha da dissolução de todos os contratos, dispositivos e energias semeadas que não honram a Deus. Isto inclui todas as alianças e seres que não honram a Deus como Supremo. Ademais, eu peço que o Espírito Santo “testemunhe” essa liberação completa de tudo que infringe a vontade de Deus. Eu declaro isto adiante e retroativamente. E assim seja. 

“Eu agora volto a garantir minha aliança com Deus através do domínio do Cristo e a dedicar meu ser inteiro, meu ser físico, mental, emocional e espiritual à vibração de Cristo, desde este momento em diante e em retroativo. Mais ainda, dedico minha vida, meu trabalho, tudo o que penso, digo e faço e todas as coisas em meu ambiente que ainda me servem, à vibração de Cristo também. Ademais, dedico meu ser à minha própria maestria e ao caminho da ascensão, tanto do planeta como o meu. Havendo declarado tudo isto eu agora autorizo ao Cristo e ao meu próprio Eu Superior para que façam mudanças em minha vida para acomodar esta nova dedicação e peço ao Espírito Santo que testemunhe isto também. Eu agora declaro isto a Deus. Que seja escrito no Livro da Vida. Que assim seja. Graças a Deus". 

“Ao Universo e à Mente de Deus inteira e a cada ser Nela contido, a todos os lugares onde tenha estado, experiências das quais tenha participado e a todos os seres que necessitam desta cura, sejam conhecidos ou desconhecidos de mim: qualquer coisa que se mantenha entre nós, eu agora curo e perdôo. Eu agora apelo ao Santo Espírito Shekinah, ao Senhor Metatron, ao Senhor Maitreya e a Saint Germain para que ajudem e testemunhem esta cura. Eu os perdôo por tudo o que necessite ser perdoado entre vocês e eu. Eu lhes peço que me perdoem, por tudo o que necessite ser perdoado entre vocês e eu. O mais importante, eu me perdôo a mim mesmo, por tudo o que necessite ser perdoado entre minhas encarnações passadas e meu Eu Superior”. 

“Estamos agora coletivamente curados e perdoados, curados e perdoados, curados e perdoados. Todos estamos agora elevados a nossos seres Crísticos. Nós estamos plenos e rodeados com o amor dourado de Cristo. Nós estamos plenos e rodeados da dourada Luz de Cristo. Nós somos livres de todas as vibrações de 3a e 4a dimensões de dor, medo e ira. Todos os cordões e laços psíquicos unidos a essas entidades, dispositivos implantados, contratos ou energias semeadas, estão agora liberados e curados. Eu agora apelo a Saint Germain para que transmute e retifique com a Chama Violeta todas as minhas energias que me foram tiradas e as retorne a mim agora em seu estado purificado”. 
“Uma vez que estas energias regressaram a mim, eu peço que esses canais através dos quais se drenava minha energia sejam dissolvidos completamente. Eu peço ao Senhor Metatron que nos libere das cadeias da dualidade. Eu peço que o selo do Domínio do Cristo seja colocado sobre mim. Eu peço ao Espírito Santo que testemunhe que isto se cumpra. E assim é. ” 
“Eu agora peço ao Cristo que esteja comigo e cure minhas feridas e cicatrizes. Eu também peço ao Arcanjo Miguel que me marque com seu selo, que eu seja protegido(a) para sempre das influências que me impedem de fazer a vontade de nosso Criador. ”
“E assim seja! Eu dou graças a Deus, aos Mestres Ascensionados, aos Anjos e Arcanjos e a todos os demais que tem participado nesta cura e elevação contínua de meu ser. Selah. Santo, Santo, Santo é o Senhor Deus do Universo!

(Arcanjo Miguel - psicografada por Greg Mize)

FONTE:  http://somostodosum.ig.com.br

Para saber mais: http://na_mao_do_homem.weblog.com.pt/arquivo/016496.html

O corpo humano e as semelhanças com as frutas e os vegetais

Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho; o coração tem quatro câmaras e é vermelho. As pesquisas mostram que os tomates são um verdadeiro alimento para o coração e para o sangue pois estão carregados de licopeno (uma substância carotenóide antioxidante que dá a cor avermelhada e que, quando absorvido pelo organismo, ajuda a impedir e reparar os danos às células causados pelos radicais livres).

  Uma cenoura cortada assemelha-se bastante ao olho humano: a pupila, a íris e as linhas radiais apresentam-se tal e qual o olho humano… E a ciência comprova agora que as cenouras melhoram extremamente a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.

Os cachos de uvas têm uma forma semelhante a um coração e cada uva apresenta a forma de um glóbulo. A uva é um alimento profundamente revitalizante para o coração e para o sangue.

As suas ramificações também lembram os alvéolos pulmonares. Uma dieta rica em uva diminui os riscos de câncer de pulmão e enfisema, além de reduzir a gravidade da asma causada por alergias.

Uma noz parece um cérebro, com hemisfério esquerdo e direito, encéfalos superiores e cerebelos inferiores. Até mesmo os enrugamentos e as dobras aparentam o neocortex. Sabe-se neste momento que as nozes ajudam a desenvolver mais de três dúzias de neurotransmissores responsáveis pela atividade do cérebro. 

Os feijões assemelham-se aos rins humanos e realmente curam e ajudam a manter a função dos rins.

Existem vários tipos de vegetais como a aipo, por exemplo, que se assemelham aos ossos e que fortificam a nossa estrutura óssea. Na composição dos nossos ossos 23% é sódio e estes alimentos são compostos de sódio na mesma medida. Quando temos uma dieta com carências em sódio, é nos ossos que o organismo vai buscá-lo tornando-os assim mais fracos.

Os abacates, a beringela e as pêras melhoram a saúde e a função do ventre e do colo do útero da mulher – mais uma vez encontramos aqui uma semelhança física entre estes alimentos e os órgãos humanos. As mais recentes pesquisas demonstram que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra o trato hormonal, previne contra o indesejado excesso de peso neonatal e previne problemas no colo do útero. Será coincidência que um abacate demore exatamente nove meses para passar desde a fase da flor à fruta amadurecida?

Os figos estão cheios de sementes e enquanto crescem nas árvores encontram-se aos pares. Os figos aumentam a mobilidade do esperma masculino e aumentam o volume de esperma também para superar a esterilidade masculina.

As batatas-doces têm um aspecto semelhante ao pâncreas e equilibram o índice glicêmico dos diabéticos. 

As azeitonas ajudam à saúde e à função dos ovários.

As laranjas, as toranjas e outros citrinos assemelham-se às glândulas mamárias da mulher e ajudam à saúde das mamas e à circulação linfática, dentro e fora das mesmas.

As cebolas parecem nossas células. Pesquisas mostram que ajudam a desobstruí-las. Como sabemos, elas ajudam a produzir lágrimas, que limpam as camadas epiteliais dos olhos. O alho também ajuda a limpar e a eliminar os radicais livres do organismo.

O Gengibre muitas vezes se parece com o estômago. Um  dos seus maiores benefícios é ajudar a digestão. Os chineses têm usado por mais de 2.000 anos para acalmar o estômago e curar náuseas. Testes em ratos na Universidade de Minnesota descobriram que injetar a substância química que dá o sabor do gengibre abrandou a taxa de crescimento de tumores intestinais.

A banana parece um sorriso. Ela contém uma proteína chamada triptofano. Depois de ter sido digerida, o triptofano é convertido em um neurotransmissor químico chamado serotonina. A serotonina regula o humor. A banana é um antidepressivo natural.

A fatia de um cogumelo se assemelha ao ouvido.  Uma dieta que contenha cogumelos auxilia a melhorar a audição. Ele contém vitamina D, que mantém os ossos saudáveis, inclusive os minúsculos ossos dos ouvidos, que transmitem o som para o cérebro.

O queijo parece a estrutura interna dos ossos. É uma excelente fonte de cálcio, o que além de manter os ossos fortes, previne a osteoporose.






Fontes: 
http://www.mizozo.com/tech/04/2010/05/similarities-between-fruits-vegetables-and-human-b....html

http://sempre-a-produzir.blogspot.com.br/2008/08/coincidncias-entre-vegetais-frutas-e-o.html