tag:blogger.com,1999:blog-6929882789804290552024-03-12T23:09:44.177-03:00byninaCarolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.comBlogger409125tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-21768427439366404982016-07-09T09:54:00.000-03:002016-07-09T16:17:41.366-03:00Quando a gente se encontra...<br />
<br />
<br />
<div class="_3x-2" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16.08px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div data-ft="{"tn":"H"}">
<div class="mtm" style="margin-top: 10px;">
<div class="_6m2 _1zpr clearfix _dcs _4_w4 _6m8 _59ap" data-ft="{"tn":"H"}" id="u_jsonp_10_6" style="background-color: white; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 0px 0px 0px 1.5px inset, rgba(0, 0, 0, 0.0470588) 0px 1px 1px; max-width: max-content; overflow: hidden; position: relative; z-index: 0; zoom: 1;">
<div class="clearfix _2r3x" style="zoom: 1;">
<div class="lfloat _ohe" style="float: left; width: 476px;">
<span class="_3m6-"></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<br />
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" id="js_5u" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.38; orphans: auto; overflow: hidden; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px 0px 6px;">
Primeiro vídeo bem amador que fiz falando um pouco sobre como estou trabalhando esse mês e também sobre o que me inspira.</div>
<div style="display: inline; margin: 6px 0px 0px;">
Quando a gente acredita em um sonho e vai em busca dele, tudo é possível. Aqui mostro para vocês o que buscava faz tempo: o meu modelo ideal de trabalho.<br />
Trabalho com redes sociais. Além de prestar consultoria e fazer gerenciamento das redes, também escrevo e crio artes para minhas páginas e de clientes.<br />
Basta wifi, computador e celular e posso fazer meu trabalho de onde eu quero.<br />
Minha filosofia de vida que é o Yoga influenciou muito o meu modo de pensar e foi assim que tive persistência, fé e autoconfiança para chegar aqui.<br />
E isso é só o começo. Agora que passei o dia me batendo para editar um vídeo e só apanhei, sei que ainda tenho muito que aprender!!!<br />
Com amor,<br />
<a href="https://www.instagram.com/instabynina/">ByNina</a></div>
<div class="_5wpt" style="border-left-color: rgb(220, 222, 227); border-left-style: solid; border-left-width: 2px; padding-left: 12px;">
</div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/wV3Wrhs9GaI" width="420"></iframe></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-21425129556406607132016-06-21T20:04:00.003-03:002016-06-21T20:14:59.179-03:00Ética nas Redes Sociais – A Caminho do Sucesso<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIqHErmScmvV-lnHwNgLMX5G4Edg40QTWuzdYbbHjx0akae3Z4AlmqKXhyTsvB5PGpAHgQjVT5pCO5UUcOXY-P6risJotHhUlFJvrelvbv5HOLlwqfdviSSNPtK94fWsnomc0i-fyKpI/s1600/1d7a3306dedc27684a8c80076d0d030a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIqHErmScmvV-lnHwNgLMX5G4Edg40QTWuzdYbbHjx0akae3Z4AlmqKXhyTsvB5PGpAHgQjVT5pCO5UUcOXY-P6risJotHhUlFJvrelvbv5HOLlwqfdviSSNPtK94fWsnomc0i-fyKpI/s320/1d7a3306dedc27684a8c80076d0d030a.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quem está começando uma Fanpage ou Instagram com o objetivo
de divulgar produtos ou serviços, deve prestar atenção em alguns detalhes
importantes.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Uma boa Fanpage ou Instagram tem que mostrar muito mais do
que um produto, marca ou serviço. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ela reflete a tua identidade, a filosofia que você
acredita por trás do que posta e de como posta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Então, seguem algumas dicas: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- No Facebook não se cria perfil para empresas. Além de
mostrar amadorismo, é proibido pelas diretrizes do Facebook. Crie Fanpage
vinculada a sua conta pessoal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Programar postagens é útil para agências, que cuidam de várias
páginas ao mesmo tempo. Mas não traz tanto resultado quanto elaborar alguns
conteúdos diariamente. O que hoje todos estão comentando nas redes, daqui a uma
semana não fará mais sentido. Então é fundamental estar atento aos
acontecimentos diários, datas comemorativas, vídeos virais. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Conteúdo relevante e original em uma rede é essencial. E o jeito que você passa isso
para os teus seguidores faz toda a diferença. Tem que ter uma ótima escrita,
erros de português nem pensar. Criatividade faz toda a diferença.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Imagem é tudo. Capriche nas fotos. Divulgue um produto de
maneira que as pessoas ao olharem a imagem, desejem o mesmo. Fotos desfocadas,
excesso de montagens e efeitos, fontes de difícil leitura acabam desvalorizando
muito o que quer que seja. O básico e clean sempre funcionam bem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Mais importante que ter milhares de seguidores e fãs, é
ter engajamento. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Isso inclui curtidas, compartilhamentos, comentários. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quanto
mais pessoas estiverem falando sobre o que você esta postando, mais fãs fiéis
você atrairá para a tua página.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Investir em anúncios para ganhar curtidas não vale a pena. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Não vai aumentar a tua visibilidade e nem te trará público fiel. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Anúncios funcionam para promover ofertas,
produtos e serviços. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E é necessário
entender bem do Facebook ads para ter o resultado pretendido. Senão, é dinheiro
jogado fora. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- JAMAIS marque várias pessoas em uma postagem. A não ser que
a pessoa apareça nela ou que seja muito íntima. Não tem coisa mais desagradável
que tentar promover as redes desse jeito. Mostra desespero.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- JAMAIS crie um grupo no Facebook com várias pessoas pra
promover algum serviço teu. O mesmo vale para o Whatsapp. Não tem coisa mais
chata, e como o item anterior, mostra desespero e zero de profissionalismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Se o teu Instagram é profissional, nada de selfies com
bicos, caretas e coisas do gênero. Você pode postar foto tua de vez em quando.
Se o teu Insta é para promover a tua pessoa, capriche nas fotos pessoais, mas
não seja repetitivo. Postar fotos seguidas é uma péssima estratégia. Vai te
trazer muitas descurtidas. Seja autêntico. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Para saber mais, leia esse artigo que dou dicas para aumentar os seguidores e engajamento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://carolina-carvalho.blogspot.com.br/2016/04/dicas-para-fanpage-e-instagram-aumente.html" target="_blank"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">DICAS PARA FANPAGE E INSTAGRAM.</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Presto consultoria, gerenciamento e criação de artes para redes sociais.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tenho experiência prática há mais de 10 anos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Entre em contato: 41 8885 1278 (Whatsapp)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Carolina Carvalho</span></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-64019490466721600402016-04-20T15:04:00.003-03:002017-08-08T21:59:38.033-03:00Dicas para Fanpage e Instagram - Aumente Seguidores e Engajamento<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tudo que vou escrever aqui é baseado em experiências pessoais.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hoje minha<a href="https://www.facebook.com/ninabynina" target="_blank"> Fanpage</a> está com 66 mil fãs e o Instagram chegou aos 50 mil seguidores.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Meu alcance semanal na Fanpage já chegou a quase 2 milhões e meio de pessoas.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A média é 350 mil por semana, mas já passou de 1 milhão algumas vezes.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tudo isso sem pagar um centavo.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Então resolvi escrever em um grupo do Facebook, voltado para mídias sociais, sobre um desses resultados e também perguntei se havia interesse do grupo em receber algumas dicas.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Na ocasião o alcance da Fanpage estava em 1 milhão e meio,.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mais de 100 pessoas me enviaram e-mail pedindo essas dicas. Eu enviei em PDF mas resolvi compartilhar aqui para facilitar, pois até hoje tem gente nessa postagem solicitando o material.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vou focar as dicas no engajamento orgânico.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">É óbvio que para vender serviço ou produto, os anúncios pagos são muito válidos.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O maior problema é que os clientes acham que basta criar uma Fanpage e encher de propaganda.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E que isso basta para gerar vendas e curtidas.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nós que trabalhamos com isso temos que explicar que não é bem assim que funciona, por isso minhas dicas vão começar na captação do cliente:</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- Fale SEMPRE para o cliente que o principal objetivo de uma Fanpage é fortalecer a marca, engajar pessoas, fidelizar consumidores.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- As pessoas não gostam de propaganda no Facebook.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por isso é preciso muita criatividade para fazer campanhas. </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seguem algumas dicas e considerações:</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Dica ZERO) Antes de postar algo que você queira engajar, faça essas perguntas para você mesmo: </b>você curtiria ou compartilharia o post na tua timeline? É interessante? É inovador? É algo repetitivo? Seja crítico com o teu trabalho.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1) Um bom relacionamento nas redes sociais é fundamental para o sucesso de Fanpages.</span></b><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quando você troca informações com pessoas que podem te ajudar na divulgação e compartilhamento de conteúdo, o resultado é incrível. Minha página cresceu muito graças a isso. Tenho ótimos amigos virtuais que fiz ao longo dos anos, com o mesmo perfil do que eu posto. Existe respeito, em primeiro lugar. Se você quer ter sucesso no teu trabalho, não crie crises. O teu trabalho é gerenciar as mesmas quando elas vêm de fora.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Poste conteúdo relevante. Se for para criticar, que seja uma crítica construtiva e apresente uma solução. Nas redes sociais e dentro de grupos do Facebook você tem a oportunidade de mostrar o teu trabalho.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">E mostrando o teu trabalho, surgem oportunidades de novos trabalhos.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se você age em determinado grupo como um chato, você acha que vai atrair clientes?</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2) Conteúdo relevante: O clichê “pense fora da caixa” funciona e muito nas Fanpages.</span></b><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pense na filosofia por trás da fanpage que você administra e quais conteúdos, além do produto/serviço principal, poderia ser incluído.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Divida o conteúdo em 3: postagens institucionais, promocionais e visando o engajamento.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Não pesquise conteúdo só no google e muito menos dentro do próprio Facebook.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pesquise no Pinterest, Tumblr e busque em inglês.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Traduza conteúdo de fora. E sempre, para qualquer coisa que você pegar, cite a autoria.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se for postar uma arte pronta de alguma outra página, mencione a mesma.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Assim você ganha respeito. Mais original que isso e melhor ainda é você escrever o próprio conteúdo. Isso mostra que você domina o assunto e te dá muito mais credibilidade.</span><br />
<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3) Comunicação: responda todas as mensagens da página. </span></b><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Combine com o cliente mensagens padrão, e-mail e WhatsApp para contato.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O modo de se comunicar mudou. Empresas que disponibilizam um canal de WhatsApp com o cliente estão na frente. As pessoas simplesmente não querem mais falar ao telefone. Em breve vou escrever um artigo focado nesse item.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>4) Português impecável:</b> Revise tudo que você escrever. Se o teu português não é bom e você quer trabalhar com Social Media, faça um curso de aprimoramento.</span><br />
<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>5) Participe de grupos relevantes.</b> Procure grupos no Facebook onde você possa compartilhar o conteúdo das páginas de acordo com cada segmento.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>6) Crie uma fanpage para você.</b> Escolha um tema que você goste e crie uma página. Você vai ganhar experiência e gerar engajamento para outras páginas quando a tua estiver fazendo sucesso.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>7) Capriche nas imagens:</b> Rede social tem que passar realidade. Imagens “photoshopadas”, com cara de outdoor não funcionam. Tire as próprias fotos, procure imagens criativas, aprenda a editar textos em imagens. (Dica: <span style="color: blue;"><a href="https://www.canva.com/pt_br">canva.com</a>/pt_br</span>) Textos com imagens funcionam melhor que só texto ou só imagem.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>8) Poste todos os dias.</b> Final de semana o movimento cai, mas se você quer sucesso, poste mais de uma vez por dia, incluindo finais de semana. Começo da manhã, horário do almoço, final de tarde e início da noite são os melhores horários. Preste atenção nas datas comemorativas.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>9) Para que as visualizações orgânicas aumentem, peça para o cliente também curtir e compartilhar as postagens.</b> Quanto mais um post é curtido, mais ele aparece e assim o engajamento sobe.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>10) Páginas parceiras:</b> Uma coisa que construí com o tempo e que mais me deu resultado foi outras páginas compartilharem meus posts. Hoje compartilho outras páginas menores e ajudo a crescerem também. Mas para ser divulgado é importante você não ser um chato e ficar pedindo troca de divulgação nas páginas relevantes. Comece você compartilhando outras páginas sem pedir favor em troca. Conteúdo bom as pessoas compartilham.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>11) Pesquise o concorrente. </b>Não copie o que ele posta. Vá além. Seja pioneiro, crie tendências e esteja sempre um passo a frente.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para reforçar a sua marca, tenha outras redes sociais integradas.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quando eu posto no meu <a href="https://www.instagram.com/instabynina/" target="_blank">Instagram</a>, por exemplo, compartilho no <a href="http://bynina.tumblr.com/" target="_blank">Tumblr</a> e <a href="https://twitter.com/bynina" target="_blank">Twitter</a>. Também posto no <a href="https://br.pinterest.com/bynina/" target="_blank">Pinterest</a>. No Instagram uso hashtags que também ajudam.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para concluir, volto a falar sobre RELACIONAMENTO.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seja educado. Respeite pessoas com opiniões diferentes das tuas. Não crie polêmicas. Saia delas. Você trabalha para tirar o cliente de crises. Comece a agir de acordo com o que pede teu trabalho.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nem tudo na vida é sobre dinheiro.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Não pense que você vai ganhar fácil e trabalhando pouco igual muitos (falsos) gurus de marketing digital prometem. Para começar a ganhar você vai ter que se dedicar muito. Tem que amar o que faz. E principalmente, se pretende trabalhar com mídias sociais, você precisa ser uma pessoa muito gente boa. Tudo envolve relacionamento, criatividade e persistência.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Carolina Carvalho (ByNina)</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Contato Whatsapp: 41 98885 1278</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Resultados:</span></b><br />
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<b><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">INSTAGRAM</span></b></div>
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<a href="https://www.instagram.com/instabynina/" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOP3s9FGztsPj6RhmzgU6latYOw_OAP0yEfNdnYic1VQkW-NOiBQbYrBJq9VC-eCw8sXtZW81qHR6W6tXvSmjx3DChpK2ZklH_jELrgdVCzGuRZ25CvuEkOGfOOKfNL62U7U3k0et_Gj4/s320/13020361_1300085293341978_54389249_n.jpg" width="283" /></a></div>
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<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>FANPAGE:</b></span></div>
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<a href="https://www.facebook.com/ninabynina" target="_blank"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNSnzBz1F4B8iRocg5398LoFMIxvh-a63rPLwFqovlanpi5K2nkIuZ36Atvg5GOQV3UIuArT57OsyG_XC0McKeaWd7Z_LTeumNDdnh3B9c2GW5mG6cEPSphKngvCPXnTnqXz-9XyOZjMc/s400/13023302_1300093536674487_1810223776_n.jpg" width="281" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT_NEt70EJjok_yGoFkU4JNjXLuEQjgDEBvanQugXaMA739QCmcDIM7M67s_8wIdiE5l9ja4FsJQ9WoSqbVZ1u3sC-C7dkyE-3IgGj0LGgAG0XlT5H0yPU99idOK-dfnF6QttEYbvM2ro/s1600/Captura+de+tela+2016-04-21+10.09.51.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="385" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT_NEt70EJjok_yGoFkU4JNjXLuEQjgDEBvanQugXaMA739QCmcDIM7M67s_8wIdiE5l9ja4FsJQ9WoSqbVZ1u3sC-C7dkyE-3IgGj0LGgAG0XlT5H0yPU99idOK-dfnF6QttEYbvM2ro/s640/Captura+de+tela+2016-04-21+10.09.51.png" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDyyFMbkITeA1R5D1MCOCKMYs8iWVV83hnIlKNxNDbXmw0p0raeJrnYhlS0GO_vsfXebtfKvSDDiAOvpZMQXApvcY4fPo2nfPWnuimfqpwxozXAYRLq7f601XxWmZYZ4GU3fWijEa-ON0/s1600/Captura+de+tela+2016-04-21+10.14.14.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDyyFMbkITeA1R5D1MCOCKMYs8iWVV83hnIlKNxNDbXmw0p0raeJrnYhlS0GO_vsfXebtfKvSDDiAOvpZMQXApvcY4fPo2nfPWnuimfqpwxozXAYRLq7f601XxWmZYZ4GU3fWijEa-ON0/s640/Captura+de+tela+2016-04-21+10.14.14.png" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRdGbC801VkQ4BuqhV2fIzZeMd7OgXi2Z3_Lj_SfTJPcr_UyMD_mGMoQmfPagDfXO7elAC9xI3ToZMnMqqR5yykm31gsLXnrTWZPjkwbDaTytCSIsDlP837-wWTOdqqZ4ndd-zSDxoslo/s1600/Captura+de+tela+2016-04-21+10.21.55.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRdGbC801VkQ4BuqhV2fIzZeMd7OgXi2Z3_Lj_SfTJPcr_UyMD_mGMoQmfPagDfXO7elAC9xI3ToZMnMqqR5yykm31gsLXnrTWZPjkwbDaTytCSIsDlP837-wWTOdqqZ4ndd-zSDxoslo/s640/Captura+de+tela+2016-04-21+10.21.55.png" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqp9WCmVw3fbt8-eobBwoqP88w5WDH1qbzkznzjRNMdJVOC96FBv9DbH6p1GSfvrqoZ_UKdRtqsLmimjkRem9WDTlldVq9vncgD8CHSRAZrgx4rlk9MDpyE80zaMp5CtLgtUOWyVZcRbI/s1600/Captura+de+tela+2016-04-21+10.28.56.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqp9WCmVw3fbt8-eobBwoqP88w5WDH1qbzkznzjRNMdJVOC96FBv9DbH6p1GSfvrqoZ_UKdRtqsLmimjkRem9WDTlldVq9vncgD8CHSRAZrgx4rlk9MDpyE80zaMp5CtLgtUOWyVZcRbI/s640/Captura+de+tela+2016-04-21+10.28.56.png" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8eB-YSC8MpNXvV2ZCZWhFWubXERqDIzULvTPyb_lb4Bnd5XmgJgK3W4X-rbGOKm7fKByR_nVYpMGkuGceVz1vHbf4pv3hKd-ZvBW60jCZiNinPyO0oN70JCmz2N8fuRHhME2HUcilNdE/s1600/Captura+de+tela+2016-04-21+10.29.05.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8eB-YSC8MpNXvV2ZCZWhFWubXERqDIzULvTPyb_lb4Bnd5XmgJgK3W4X-rbGOKm7fKByR_nVYpMGkuGceVz1vHbf4pv3hKd-ZvBW60jCZiNinPyO0oN70JCmz2N8fuRHhME2HUcilNdE/s640/Captura+de+tela+2016-04-21+10.29.05.png" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9OQ6dJLIjcXet6eRYpKPR7PJ2nimHFHzd_yVFQ8-CBraeLAkgSEweuU1s8XMHSGWa2CUsxLSFGOcbSt5RWvcru_PpqUu_MdR4jN0XOHEXBBvQftmj11uwM9KLq8sC_6J4yN5ELYUDXyE/s1600/Captura+de+tela+2016-04-21+10.29.38.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9OQ6dJLIjcXet6eRYpKPR7PJ2nimHFHzd_yVFQ8-CBraeLAkgSEweuU1s8XMHSGWa2CUsxLSFGOcbSt5RWvcru_PpqUu_MdR4jN0XOHEXBBvQftmj11uwM9KLq8sC_6J4yN5ELYUDXyE/s640/Captura+de+tela+2016-04-21+10.29.38.png" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkj2QdlcVey2_-XK6L_Y4wL1X_uSvCq_N7T6gx1yWEfLvFuWnv-i8cDdFO1kmMdTE2h9AysBWa6fJolW18l2r4FH9d2vRp8kJbddjXxOub5pt_0fuii-YwDMaPATMHgmmnaourSGctVm0/s1600/Captura+de+tela+2016-04-21+10.29.46.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkj2QdlcVey2_-XK6L_Y4wL1X_uSvCq_N7T6gx1yWEfLvFuWnv-i8cDdFO1kmMdTE2h9AysBWa6fJolW18l2r4FH9d2vRp8kJbddjXxOub5pt_0fuii-YwDMaPATMHgmmnaourSGctVm0/s640/Captura+de+tela+2016-04-21+10.29.46.png" width="640" /></a></div>
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<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>ABRIL 2016</b></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy-txry_pa7nh6U7CPo_ICsrgETUpOiXtcBd82MJxBif04Q-lCO7pllKhw2l_PfNFXh2niKxH1S34_9beNyybaOdrE1Lwi9HWZKybAEX_uNAM6rM9EuuoCWw4Uf2Ju7HSeqdYIVYUcBFU/s1600/13059889_1301113259905848_1280876920_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy-txry_pa7nh6U7CPo_ICsrgETUpOiXtcBd82MJxBif04Q-lCO7pllKhw2l_PfNFXh2niKxH1S34_9beNyybaOdrE1Lwi9HWZKybAEX_uNAM6rM9EuuoCWw4Uf2Ju7HSeqdYIVYUcBFU/s400/13059889_1301113259905848_1280876920_n.jpg" width="318" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZm2oX8ITkOA9lAC5ZBaWzQlKQg1O8f58reFJJLpxki01o0GyKWLvxD8p5LanTcI7bf62HCNtZ0KdiM_ALx0-yX0hkNd93MfNK2yYfQLrPgwVLpChK1advbcddaKEHQ5i88DkUelD5lA4/s1600/13059876_1301113319905842_1510480499_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZm2oX8ITkOA9lAC5ZBaWzQlKQg1O8f58reFJJLpxki01o0GyKWLvxD8p5LanTcI7bf62HCNtZ0KdiM_ALx0-yX0hkNd93MfNK2yYfQLrPgwVLpChK1advbcddaKEHQ5i88DkUelD5lA4/s320/13059876_1301113319905842_1510480499_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-59898150608239216862015-11-21T00:22:00.004-02:002015-11-21T00:22:56.109-02:00Esqueça tudo que você acha que sabe sobre relacionamentos. (Pelo menos até acabar de ler esse texto.) <div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfTb3V_ff8Re_qrP3DzJL8wmWKKIKNih-3XRIq4EiPqSQfAm7lJhSjYJtD0pDH7K7N1YZ9YgyYGnY0w3IIX8nnLc7Ssex_RW02fpOzrsJWG2pynwurgSxDbpA3jLfmjB9EIF9om5KOb5A/s1600/relacionamento_bynina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfTb3V_ff8Re_qrP3DzJL8wmWKKIKNih-3XRIq4EiPqSQfAm7lJhSjYJtD0pDH7K7N1YZ9YgyYGnY0w3IIX8nnLc7Ssex_RW02fpOzrsJWG2pynwurgSxDbpA3jLfmjB9EIF9om5KOb5A/s400/relacionamento_bynina.jpg" width="398" /></a></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Vamos começar com aquela história de que quando é para dar certo até o Universo conspira.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Isso não é uma verdade absoluta.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Se você busca alguém para fazer parte da tua vida, esqueça os contos de fadas, as histórias das amigas, as dicas de revistas, os filmes românticos.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Antes da busca você precisa se encontrar. E isso tem a ver com estar de bem consigo mesma, em estar feliz sozinha, em transbordar amor próprio.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
A busca nunca deve vir para preencher os seus vazios.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Só existe a possibilidade de encontro quando você abre o seu coração, e sem escudos ou amarras, se joga ao mundo com a certeza do que você realmente quer.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Não aceite menos do que isso.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Conhecer alguém leva tempo.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Por isso, preste atenção:</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>1) Não se submeta ao que não te faz bem.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Se você começar a se relacionar com alguém e estiver gostando, não esconda os teus sentimentos. Você não precisa dizer que está apaixonada, mas deve deixar claro o que espera da relação. Manter um mistério pode ser instigante, mas joguinhos, nunca.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
A sinceridade pode afastar quem não está nem aí para você, mas vai manter do teu lado quem realmente vale a pena.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>2) Não confunda intensidade com impulsividade.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Vá com calma. Nada de exigir, cobrar, pegar no pé, ter crise de ciúmes.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Namorar vai além de rótulos. Você não precisa mudar status de relacionamento no facebook e sair postando fotos com o cara já no começo. Aliás, nem deve. Namoro é intimidade. Intimidade cresce com o tempo. Preserve a mágica entre vocês, intensamente, a dois.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>3) Observe.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Quanto mais você deixar o outro livre, mais você vai conhecer como ele é.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Não queira mudar a vida dele. Não interfira em nada. Somente assim e com o tempo, você vai perceber o quanto é prioridade na vida dele. E assim decidir se ele se encaixa na tua vida.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
E lembre-se, o teu comportamento estará sendo observado por ele também.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>4) O tempo dele é diferente do teu.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Está aí uma coisa que a gente sabe, ouve, mas custa a entender.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Geralmente o homem demora mais para se entregar. Homens são racionais. Mulheres, desesperadas. Querem tudo pra ontem. Então, desacelere.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Não tem coisa pior do que exigir do outro alguma coisa. Se ele diz não uma vez, não insista.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Lembre que o relacionamento é a dois. Não seja egoísta e egocêntrica. Deixe a criança mimada e manhosa de lado e seja mulher.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Se com o tempo, o comportamento dele não te agradar e ele deixar a desejar, converse.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Deixe claro o que você espera.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Se nada mudar, desista.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Mesmo gostando do cara, você sempre deve gostar muito mais de si mesma.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>5) Cuidado com os impulsivos.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Mal vocês começaram a sair e ele já se declara, faz planos, te liga e manda mensagens o tempo todo, fala tudo que você sempre sonhou ouvir e faz coisas que homem nenhum fez pra você.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Sim, para muitas pode parecer contos de fadas, mas não se engane. Homem assim tende a desapegar com a mesma intensidade e rapidez que se entregou. Nesse caso, você tem que desacelerar e não cair no ritmo frenético dele. Tome cuidado.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Isso é típico de homem mulherengo, depois da conquista vai te manter em “banho-maria” como faz com as outras.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>6) Visualizada e não respondida não é o fim do mundo.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Se você tem amigos homens, com certeza já mandou textos enormes falando sobre cinco assuntos diferentes e ele, teu amigo, respondeu dois dias depois sobre algo que não tinha a ver com nada do que você escreveu.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
E nem por isso você surtou e achou que ele não era mais teu amigo.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
O celular é uma faca de dois gumes. As pessoas trabalham, têm compromissos, preocupações e nem sempre estão disponíveis e com vontade de falar. A maioria dos homens tem preguiça de muito “mimimi”. Se ele não respondeu, espere ele te procurar. Se não procurar e sumir, não era pra ser. Existe muito homem babaca, mas também existe muita mulher sem noção:</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
se ele sumir depois que você mandou dezenas de mensagens em tudo quanto é rede social, ligou, esperneou e foi uma chata, ele sumiu com razão. Essa facilidade e rapidez de comunicação que as redes sociais trouxeram, transformaram as mulheres em adolescentes no quesito “como agir”.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Um dos maiores erros que cometemos é julgar o outro. Antecipamos problemas que nem existem, surtamos e depois, chamadas de loucas, ainda reclamamos. E obviamente, perdemos.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Acredito que muitas de vocês já cometeram esse erro. Mas por favor, que não se repita.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Homem nenhum gosta de se sentir pressionado. E homem nenhum tem que estar 24 horas do dia disponível para você. Respeite a individualidade dele.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>7) Fuja de homem folgado.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Um exemplo é o cara que sempre tem uma desculpa quando você quer sair, para não te ver, mas ainda assim te procura de vez em quando.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Você aceita na hora, mesmo que já esteja de pijama, quase dormindo, ou larga “seja lá o que estiver fazendo” para sair com ele.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
E em menos de uma hora está pronta, arrumada, linda, maravilhosa e ainda sai atrás de onde ele mandar você ir. Valorize-se. Você não é “Disk Pizza”. Homem folgado não te merece. E se você vive algo parecido porque está apaixonada, saia dessa agora!</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>8) Valores.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Preste atenção nos valores que ele carrega. Em como ele se relaciona com a família, amigos e com as pessoas no geral. Boa educação é fundamental. O modo como ele trata os outros será exatamente o mesmo que ele tratará você.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>9) Seja para ele como você gostaria que ele fosse para você.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Ninguém quer do lado uma pessoa amargurada, pesada, que só fala de problemas e vive reclamando de tudo. Dê o teu melhor. Seja autêntica, carinhosa, mas equilibrada. Não exagere para não sufocar.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
E não espere que ele retribua da mesma forma que você.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Os homens têm maneiras diferentes de mostrar o que sentem. E geralmente são bem melhores nas atitudes do que nas palavras. E se assim for, fique tranquila.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<b>10) Fuja de regras. Inclusive de algumas dessas.</b></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Pode parecer contraditória essa regra.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Mas tudo que foi dito aqui é generalizado e talvez alguma coisa não se encaixe para você.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
A verdade é que cada relacionamento é único.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
O mais importante é você estar vivendo algo que te faça bem e feliz.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
É viver intensamente cada momento, sem se preocupar tanto com o dia de amanhã.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
E quanto à frase citada no início do texto sobre o Universo conspirar a favor, ele conspira somente quando o casal está disposto a fazer dar certo. O sucesso de um relacionamento não depende só do amor, mas também de como as dificuldades e diferenças são contornadas por ambos.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
É quando além da química, existe a confiança, o respeito, a cumplicidade, o companheirismo.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
É a energia boa do relacionamento que vai fazer o amor permanecer.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
E se um dia não der mais certo, as lembranças serão boas e o carinho será mantido.</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
ByNina (Carolina Carvalho)</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
@instabynina</div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormalCxSpMiddle" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16px; padding: 0px !important;">
Texto escrito para a <a href="http://www.contioutra.com/esqueca-tudo-que-voce-acha-que-sabe-sobre-relacionamentos-para-mulheres/" target="_blank">Conti Outra</a></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-40948441395480280762015-11-11T19:18:00.002-02:002015-11-11T19:18:58.550-02:00SEJA UMA PESSOA MELHOR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh16KU-MipkrBqgAlDWqA8UTW_Fm1b6w4EdxcA5aZh82XbEClmVSmysLxbmBsjzPzPbUZ-F7XJ2F7meVrH2PIu5hk0HILnI1b_3mH3JfkRbH6V75oqfrxHOsbfn83gYRj0eY58IlDRqZMs/s1600/12241371_1108013709210888_818521774021317950_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh16KU-MipkrBqgAlDWqA8UTW_Fm1b6w4EdxcA5aZh82XbEClmVSmysLxbmBsjzPzPbUZ-F7XJ2F7meVrH2PIu5hk0HILnI1b_3mH3JfkRbH6V75oqfrxHOsbfn83gYRj0eY58IlDRqZMs/s400/12241371_1108013709210888_818521774021317950_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="background-color: white; color: #141823; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pensa comigo: você passa um tempo do teu dia nas redes sociais, lendo notícias e outras coisas do teu interesse.<br />De repente, lê algo que não concorda. Vai lá e destila todo teu ódio e repulsa. Além disso, faz questão de compartilhar o tal absurdo nas redes. Aí eu te pergunto? Pra que?<br />Primeiro: você só deu mais "IBOPE" para o que você leu. Segundo: você perdeu teu tempo fazendo tudo isso.<br />Ódio, raiva, são sentimentos presentes na vida de qualquer pessoa. Mas você tem que apr<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">ender a conviver com esses sentimentos, sem agredir quem quer que seja.<br />As revistas de fofocas continuam fazendo sucesso porque as pessoas continuam incrivelmente interessadas mais pela vida dos outros que pela própria vida.<br />E como é fácil julgar, quando não é você o protagonista da história.</span></span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 19.32px;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Você tem todo o direito de se expressar. Mas também tem todo o direito de filtrar o que você lê.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Promova as tuas crenças sem agredir quem pensa diferente de você.</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Não use a vida de outras pessoas para promover a tua. Porque é exatamente o que parece: quanto mais ódio leio, mais sinto pela pessoa que escreveu tudo aquilo. Independente dela ter ou não razão.</span></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Sim, temos que lutar por tudo aquilo que acreditamos.<br />
Fazer o possível para viver numa sociedade mais justa.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Acredito também que palavras tem poder.<br />
Lute de forma positiva. Troque a palavra preconceito, por igualdade. Corrupção por justiça. Assim você não precisa mais lutar contra alguma coisa. E sim a favor de algo que terá um resultado muito melhor.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Acredito que tudo que a gente fala ou faz volta pra gente. E quanto mais você falar de ódio, injustiça, crise, falta de dinheiro - são essas as palavras que estarão no teu subconsciente. São negativas. E é isso que você vai atrair pra você.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Tem muita coisa que nos desagrada. Muita coisa que nos choca e muita coisa que está errada nesse nosso mundo.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Lutar por um mundo melhor só é possível se você primeiro, parar de lutar contra si mesmo.<br />
Aceite quem você é. Olhe pra dentro, procure se conhecer mais.<br />
Cresça, amadureça, leia mais.<br />
Aumente teu senso de humor.<br />
Faça tudo que puder para ser uma pessoa melhor.<br />
Porque é disso que o mundo mais precisa.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
ByNina (Carolina Carvalho)</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
@instabynina</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
</span></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-12170198492817641452015-11-02T20:53:00.001-02:002015-11-02T20:53:26.249-02:00O Cérebro de Cada Signo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8teSbDfX9CRQlTa9yUXLrGqdCFChGuc1TWtzY1PFMDn257uTe-fO_tO5d4f8KypJCCtXIg9n-nGzkelMI57LdsYSQVIUMwLtDJDmqu6EdIKKklQWcdlGEXppb0Xlj7Lu4v7jJMFlZat8/s1600/MediaFile_8329.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8teSbDfX9CRQlTa9yUXLrGqdCFChGuc1TWtzY1PFMDn257uTe-fO_tO5d4f8KypJCCtXIg9n-nGzkelMI57LdsYSQVIUMwLtDJDmqu6EdIKKklQWcdlGEXppb0Xlj7Lu4v7jJMFlZat8/s400/MediaFile_8329.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8zMVWPLVdOLL0rDJe1Myax7J-PAT5saZdhNI287CQONFeUfPwYoGSnXyFJJbEoskapWCziotAbQx2XGUu21_xgpWNdCMDtzmzl1I3je9_GmmGpsNMmhLXDZfVvg-zgUXS2czP7ZvJ6yo/s1600/MediaFile_8332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8zMVWPLVdOLL0rDJe1Myax7J-PAT5saZdhNI287CQONFeUfPwYoGSnXyFJJbEoskapWCziotAbQx2XGUu21_xgpWNdCMDtzmzl1I3je9_GmmGpsNMmhLXDZfVvg-zgUXS2czP7ZvJ6yo/s400/MediaFile_8332.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqJWYt_rdnjFtrkw-nZeZ5g7AFHGFkb6nXghJqy66rsUS6w9BDnHssVCCFSDwHoS_XrJCKdvsMSRrd4K56_RyKabgQzKJ6fYsxzVpPV00wZ40kDNR3q1YM6lNcICg3VAgdAxM-1dZbgxk/s1600/MediaFile_8334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqJWYt_rdnjFtrkw-nZeZ5g7AFHGFkb6nXghJqy66rsUS6w9BDnHssVCCFSDwHoS_XrJCKdvsMSRrd4K56_RyKabgQzKJ6fYsxzVpPV00wZ40kDNR3q1YM6lNcICg3VAgdAxM-1dZbgxk/s400/MediaFile_8334.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcLq09O_zsyuBKU-fk81e2hubAAJYkNuzygzVoCqxrQ67sWTQ8A_MKXuFHYcs8QcoDq1KULD8htwm8h90vzcKgdRt13io419OyTnZiS4hw-TG9rhPHh9O3DkHADrROnFGC6Tx7NsoYGAA/s1600/MediaFile_8336.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcLq09O_zsyuBKU-fk81e2hubAAJYkNuzygzVoCqxrQ67sWTQ8A_MKXuFHYcs8QcoDq1KULD8htwm8h90vzcKgdRt13io419OyTnZiS4hw-TG9rhPHh9O3DkHADrROnFGC6Tx7NsoYGAA/s400/MediaFile_8336.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4ba3zOUSLeTDudZ7BKi-yg70FjHnC9n2MFUVWo2KJUFadWY2_sxvnHPZNS5Ma4Zdb6SqDC5-FpTPdkdoXbxOT5rwjtHiyVJTl1pvceynRAT_DzCb3gYz2b-MuHVdgVxsoG2hxGw22cS8/s1600/MediaFile_8338.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4ba3zOUSLeTDudZ7BKi-yg70FjHnC9n2MFUVWo2KJUFadWY2_sxvnHPZNS5Ma4Zdb6SqDC5-FpTPdkdoXbxOT5rwjtHiyVJTl1pvceynRAT_DzCb3gYz2b-MuHVdgVxsoG2hxGw22cS8/s400/MediaFile_8338.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8L1sxF6_noEAOf8nRkfjF7FMqTHRj_67VqQVGD2tTauISQIO2FKfjf8dAVp9CCQ2b6GqTnlGNy47rTu13FKA8dTOu-kwCFdzndC8ntBw15EgwrCETsEuE8KgtsHO-lXzqT7h7G-Cmyfc/s1600/MediaFile_8335.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8L1sxF6_noEAOf8nRkfjF7FMqTHRj_67VqQVGD2tTauISQIO2FKfjf8dAVp9CCQ2b6GqTnlGNy47rTu13FKA8dTOu-kwCFdzndC8ntBw15EgwrCETsEuE8KgtsHO-lXzqT7h7G-Cmyfc/s400/MediaFile_8335.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk3NofSNihcmjVWT-G_gONRdOIJ3emzdp1bWUGjB6FmQRCBXhKMyI1kBVZePbyVMPTy8ho1otzL6RGWlfLwESdWl8edcbWTTfddHU-zGs58zQytyE7w6o9EJtfvfE-bSyd3w9mEX0xG1Q/s1600/MediaFile_8337.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk3NofSNihcmjVWT-G_gONRdOIJ3emzdp1bWUGjB6FmQRCBXhKMyI1kBVZePbyVMPTy8ho1otzL6RGWlfLwESdWl8edcbWTTfddHU-zGs58zQytyE7w6o9EJtfvfE-bSyd3w9mEX0xG1Q/s400/MediaFile_8337.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUYreHMYSnT8_91YFiIPhHhOPz3iRGsWEPHmP3lhReotmUOtwc3oXfQ7Q5srMUj8eIk92fZMI9BtDvx-ImOvOzp5_iLlOQRoDGUWqkG1MrgR7L8QMhg_Q22yhOXRYoqHWd9S25-BUehBE/s1600/MediaFile_8339.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUYreHMYSnT8_91YFiIPhHhOPz3iRGsWEPHmP3lhReotmUOtwc3oXfQ7Q5srMUj8eIk92fZMI9BtDvx-ImOvOzp5_iLlOQRoDGUWqkG1MrgR7L8QMhg_Q22yhOXRYoqHWd9S25-BUehBE/s400/MediaFile_8339.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYgnDvrFJtgNFGyq7NZ2Rkmy5y830ACiyujuoI4a5bcpoYgFZqTkix5phzmMULjuSXsgVstZel-9qQMLU75H88-no27ocrvI-olK9ndr9zkGCA9KDgPi5pv6pI33__VhP_DXfcSFykiXk/s1600/MediaFile_8333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYgnDvrFJtgNFGyq7NZ2Rkmy5y830ACiyujuoI4a5bcpoYgFZqTkix5phzmMULjuSXsgVstZel-9qQMLU75H88-no27ocrvI-olK9ndr9zkGCA9KDgPi5pv6pI33__VhP_DXfcSFykiXk/s400/MediaFile_8333.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixtfbXpUJhpIJkGRZtKeKhJNtJdnJ-_pfXah72inCJl5EwezQLXV81Z4IHYR5jLjeOD9PWR6M60e_TIh0HY65hjtxPwHTa_b_TexDGl0HRyHq2urkk7R97PDIe1sQROzou8CMIXWRog1o/s1600/MediaFile_8328.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixtfbXpUJhpIJkGRZtKeKhJNtJdnJ-_pfXah72inCJl5EwezQLXV81Z4IHYR5jLjeOD9PWR6M60e_TIh0HY65hjtxPwHTa_b_TexDGl0HRyHq2urkk7R97PDIe1sQROzou8CMIXWRog1o/s400/MediaFile_8328.jpg" width="400" /></a></div>
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</div>
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">FONTE: <a href="https://www.facebook.com/Porra-C%C3%A9rebro-1072871316071458/" target="_blank">Porra, Cérebro</a></span>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-49415985771178460232015-10-15T00:03:00.001-03:002015-10-15T00:03:53.834-03:00Algo extraordinário está acontecendo no mundo - por Gustavo Tanaka<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxn8mBkfsrlRNj4oxLxqLVyhFqGVm985lX_Z6ComPpfBBSr_4AhyphenhyphengC0MjQ6apZBSv22pvsb7MyrjyrRQ90ckKuAVgbkpvLuDGMvW3qUkuN6RQKYYQF302T5_ZUCiLTKXYkeC2O00KdEd4/s1600/7c09c789f50d8e99dbd73285bc706b35.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxn8mBkfsrlRNj4oxLxqLVyhFqGVm985lX_Z6ComPpfBBSr_4AhyphenhyphengC0MjQ6apZBSv22pvsb7MyrjyrRQ90ckKuAVgbkpvLuDGMvW3qUkuN6RQKYYQF302T5_ZUCiLTKXYkeC2O00KdEd4/s400/7c09c789f50d8e99dbd73285bc706b35.jpg" width="318" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<br />Ainda não nos demos conta de algo extraordinário que está acontecendo.<br />Há alguns meses, me descolei da sociedade, me libertei das amarras e medos que me prendiam ao sistema. E desde então, passei a ver o mundo sob uma diferente perspectiva. A perspectiva de que tudo está se transformando e a maioria de nós sequer se deu conta disso.<br />Por que o mundo está se transformando? Nesse post vou listar os motivos que me levam a acreditar nisso.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
1- Ninguém aguenta mais o modelo de emprego</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Cada um está chegando no seu limite. Pessoas que trabalham em grandes corporações não aguentam mais seus empregos. A falta de propósito começa bater à porta de cada um como um grito de desespero do peito.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
As pessoas querem sair. Querem largar tudo. Veja quantas pessoas tentando empreender, quantas pessoas tirando períodos sabáticos, quantas pessoas estão em depressão no trabalho, quantas pessoas em burnout.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
2- O modelo do empreendedorismo também está mudando.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Há alguns anos, com a explosão das startups, milhares de empreendedores correram para suas garagens para criar suas ideias bilionárias. A glória dos empreendedores era conseguir um investidor. Grana do investidor na mão era praticamente a taça da copa do mundo.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas o que acontece quando você recebe um aporte de investidor?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Você volta a ser um funcionário. Você tem pessoas que não estão alinhadas com seu sonho, que não estão nem aí para seu propósito e tudo passa a girar em função do dinheiro. O retorno financeiro passa a ser o principal driver.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Muita gente está sofrendo com isso. Excelentes startups começaram a patinar porque o modelo de buscar dinheiro nunca tem fim.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
É preciso uma nova forma de empreender. E tem muita gente boa já fazendo isso.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
3- O surgimento da colaboração</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Muita gente já se ligou que não faz sentido ir sozinho. Muita gente já acordou para essa loucura que é a mentalidade do “cada um por si”.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Pare e pense friamente. Não é um absurdo, nós que somos 7 bilhões de pessoas vivendo no mesmo planeta, nos separarmos tanto? Que sentido faz, você e as milhares (ou milhões) de pessoas que vivem na mesma cidade virarem as costas umas para as outras? Cada vez que começo e pensar nisso, fico até desanimado.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas felizmente as coisas estão mudando. Todos os movimentos de economia colaborativa estão apontando nessa direção. A direção da colaboração, do compartilhamento, da ajuda, de dar as mãos, da união.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
E isso é lindo de se ver. Até emociona.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
4- Estamos começando finalmente a entender o que é a internet</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A internet é uma coisa incrivelmente espetacular e somente agora, depois de tantos anos, estamos conseguindo entender o seu poder. Com a internet, o mundo se abre, as barreiras caem, a separação acaba, a união começa, a colaboração explode, a ajuda surge.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Alguns povos fizeram revoluções com a internet, como a Primavera Árabe. Aqui no Brasil estamos começando a usar melhor essa ferramenta magnífica.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A internet está derrubando o controle de massa. Não tem mais televisão, não tem mais uns poucos jornais dando as notícias que querem que a gente leia. Cada um vai atrás daquilo que quer. Cada um se une com quem quiser. Cada um explora o que quiser explorar.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Com a internet, o pequeno passa a ter voz. O anônimo passa a ser conhecido. O mundo se une. E o sistema pode quebrar.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
5- A queda do consumismo desenfreado</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Por muitos anos fomos manipulados, estimulados a consumir como loucos. A comprar tudo que era lançado, a ter o carro mais novo, o primeiro iphone, as melhores marcas, muita roupa, muito sapato, muito muito, muito tudo.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas as pessoas já começaram a sacar que isso tudo não faz sentido. Movimentos como o lowsumerism, slow life, slow food, começam a aparecer pra mostrar que nos organizamos da forma mais absurda possível.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Cada vez menos gente usando carro, cada vez menos pessoas comprando muito, cada vez mais gente trocando roupas, doando, comprando usado, dividindo bens, compartilhando carros, apartamentos, escritórios.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A gente não precisa de nada disso que falaram que a gente precisava.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
E essa consciência quebra qualquer empresa que vive do consumo desenfreado.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
6- Alimentação saudável e orgânica</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A gente era tão louco que aceitou comer qualquer lixo. Era só ter um sabor gostoso na língua que beleza.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A gente era tão desconectado, que os caras começaram a colocar veneno na nossa comida e a gente não falou nada.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas aí um pessoal começou a acordar e começaram a dar força pro movimento de alimentação saudável, de consumo de orgânicos.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
E isso vai ganhar força.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas o que que isso tem a ver com economia e trabalho? Tem tudo a ver!</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A produção de alimentos é a base da nossa sociedade. A indústria alimentícia é uma das principais do mundo. Se a consciência muda, se nossa alimentação muda, a forma de consumo muda, e as grandes corporações precisam acompanhar essas mudanças.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
O pequeno produtor está voltando a ter força. As pessoas começando a plantar sua própria comida também.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
E isso muda toda a economia.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
7- Despertar da espiritualidade</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Quantos amigos você tem hoje que fazem yoga? E meditação?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Quantas pessoas faziam isso 10 anos atrás?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A espiritualidade por muitos anos era coisa do pessoal do esoterismo. Era coisa de gente esquisita do misticismo.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas felizmente isso está mudando. Chegamos no limite da nossa racionalidade. Pudemos perceber que só com a mente racional não conseguimos entender tudo que se passa aqui. Tem mais coisa acontecendo e eu sei que você quer entender.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Você quer entender como essas coisas que acontecem aqui funcionam. Como a vida opera, o que rola depois da morte, o que é essa parada de energia que tanto falam, que que é física quântica, como é que os pensamentos podem se materializar e criar nossa realidade, o que são as coincidências e sincronicidades, por que quem medita é mais tranquilo, como é possível curar com as mãos, e essas terapias alternativas que a medicina não aprova, mas funcionam?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Empresas promovendo meditação aos funcionários. Escolas ensinando meditação para crianças.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
8- Movimentos de desescolarização</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Quem criou esse modelo de ensino? Quem escolheu as matérias que você precisa estudar? Quem escolheu os temas que são estudados nas aulas de história? Por que não nos ensinaram sobre outras civilizações antigas?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Por que uma criança deve aprender a obedecer regras? Por que ela deve assistir a tudo em silêncio? Por que ela deve vestir uniforme?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Prestar uma prova para provar que você aprendeu?</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Criamos um modelo que forma seguidores do sistema. Que prepara pessoas para serem seres humanos ordinários e medianos.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas felizmente também, tem muita gente trabalhando para mudar isso. Movimentos de desescolarização, hackschooling, homeschooling.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Talvez você nunca tenha pensado nisso e esteja em choque com o que estou colocando aqui.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Mas tudo isso está acontecendo.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Silenciosamente, as pessoas estão acordando, se dando conta da loucura que é viver nessa sociedade.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Olhe para todos esses movimentos e tente pensar que tudo está normal.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Eu acho que não está.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Há algo de muito extraordinário acontecendo no mundo.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="line-height: 19.32px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="line-height: 19.32px;">Por <a href="https://medium.com/@gutanaka/h%C3%A1-algo-de-grandioso-acontecendo-db8120e49c9f" target="_blank">Gustavo Tanaka</a></span></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
@gutanaka</div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-23635475023421962792015-02-19T12:09:00.000-02:002015-02-19T21:32:34.816-02:004 vídeos incríveis com sons binaurais que farão você meditar<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Muita gente fala que não consegue meditar.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Os vídeos que eu estou indicando vão te proporcionar um estado de meditação sem dúvida alguma.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O princípio dos vídeos são os sons binaurais, chamados também de drogas digitais, pelos efeitos causados.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;">Recomendo que o primeiro vídeo seja escutado antes. São apenas 5 minutos. Então ele é indicado para quem tem mais dificuldade em se concentrar.</span><br />
<div style="border: none; line-height: 22.5px; list-style-type: none; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; line-height: 17px;"><span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Para ouvir é necessário fones de ouvido. Prepare um ambiente tranquilo, com pouca luz e mantenha o corpo em uma posição confortável. Permaneça durante os exercícios de olhos fechados e com o corpo imóvel. Foque toda a tua atenção no som.</span></span></div>
<div style="border: none; list-style-type: none; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: none; padding: 0px;">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dAAmGPvtqQE" width="560"></iframe></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;">O segundo vídeo tem 15 minutos. Se foi fácil para você se concentrar no primeiro, ouça esse:</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/CvME_EylPXU" width="560"></iframe></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 17px;">Para quem já está mais acostumado a meditar, recomendo esses 2 vídeos de aproximadamente 1 hora.</span></div>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/tU3oAyin8W4" width="560"></iframe></span><br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/yHTb4fUHUT4" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;" width="420"></iframe></div>
<br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #990000; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">PARA SABER MAIS:</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="line-height: 22.5px;"><span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">"Os tons binaurais foram descobertos em 1839 pelo pesquisador alemão Heinrich Wilhelm Dove.</span></span><br />
<div style="border: none; line-height: 22.5px; list-style-type: none; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">De acordo com o Centro de Pesquisa Neuroacústica dos EUA, esses tons são sinais de diferentes frequências que, ao serem apresentadas uma a cada ouvido, são processadas pelo cérebro de uma maneira que os dois sinais terminam produzindo a sensação de uma terceira frequência, a onda binaural.</span></div>
<div style="border: none; line-height: 22.5px; list-style-type: none; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Existem numerosas pesquisas associadas às mudanças na consciência pelo uso de tons binaurais, segundo o Centro de Pesquisa Neuroacústica. Em 1995, os cientistas americanos Owens e Atwater afirmaram que "o efeito subjetivo de escutar sons binaurais pode ser relaxante ou estimulante, dependendo da frequência do tom".</span></div>
<div style="border: none; line-height: 22.5px; list-style-type: none; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">No mesmo ano, um estudo realizado pelo pesquisador Chok C. Hiew demonstrou que os tons binaurais de categorias delta (de 1 a 4 hertz) e theta (de 4 a 8 hertz) estão associados com o relaxamento, a meditação e os estados criativos, além de ajudar a conciliar o sono.</span></div>
<div style="border: none; line-height: 22.5px; list-style-type: none; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Alguns anos antes, em 1985, o americano Robert Monroe havia declarado que os tons binaurais em freqüências beta (de 16 a 24 hertz) estão associados ao aumento da concentração." (Fonte INFO)</span></div>
<div style="border: none; line-height: 22.5px; list-style-type: none; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; line-height: 17px;"><span style="color: #990000; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">"Ondas binaurais, ou batidas binaurais, são tipos de ondas emitidas em frequências distintas para cada um dos ouvidos, cada emissão possui uma frequência baixa, geralmente entre 100 Hz e 1 KHz, quando os sons atingem os dois ouvidos, são captados e, então, interpretados pelo cérebro, que responde emitindo uma frequência que é igual à diferença das duas frequências captadas pelo ouvido, neste caso, temos diferentes tipos de resposta cerebral: alfa, beta, delta, teta e gama. O cérebro humano emite frequências de magnitudes como essas geralmente apenas durante o sono, especificamente, durante o sono profundo (REM). O estado alfa (8Hz a 12Hz) é chamado de estado de super aprendizado, porque o cérebro parece estar mais receptivo e aberto as novas informações. As pessoas que meditam, fazem isso no estado Alfa." (FONTE: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=SHCZuR_Krgw" target="_blank">YouTube</a>)</span></span></div>
<div style="border: none; font-family: arial; font-size: 15px; line-height: 22.5px; list-style-type: none; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; outline: none; padding: 0px;">
<br /></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-54575209587817452662015-01-30T22:43:00.001-02:002015-01-30T22:46:27.527-02:00A importância da sinceridade nas relações<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTgYM8GvS04JoJiYdszx8oGvhWY-l7BeGENX2wdaCUjAbFWQiDFMja-aBvfCgxuZzjF79QJ4qtj7F-q7X4LnPl4-bVCiNNufZvXMoRjCwQZEjsMplEO0XFN9wiZE-HgEF2ovQyrwaVhI/s1600/sinceridade.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTgYM8GvS04JoJiYdszx8oGvhWY-l7BeGENX2wdaCUjAbFWQiDFMja-aBvfCgxuZzjF79QJ4qtj7F-q7X4LnPl4-bVCiNNufZvXMoRjCwQZEjsMplEO0XFN9wiZE-HgEF2ovQyrwaVhI/s1600/sinceridade.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Abrir a porta da sua vida para alguém, com o coração aberto e a mente tranquila, é o maior sinal de confiança que se está dando. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">É uma pena que muitas vezes, e na maioria delas, a outra pessoa não perceba a chance e a sorte que o Universo está lhe dando. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A projeção da falta de confiança em si mesmo faz com que o ato de confiar seja um tabu. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Com isso o outro fecha suas portas e apresenta a máscara que lhe convém, se aproveitando da confiança dada e falando tudo que o outro espera ouvir. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Pessoas assim têm abismos obscuros dentro de si. Vivem no fundo do poço e acham que estão no topo do mundo. E o outro que está ali, pronto para estender a mão, muitas vezes por ingenuidade ou descuido, acaba sendo puxado para baixo. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Se você deseja que a sinceridade nas relações reine em sua vida, lembre sempre que a vida é um espelho e vai refletir sempre aquilo que emanamos. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Quando não agimos com responsabilidade mediante os sentimentos das outras pessoas e agimos de maneira leviana, tenha certeza: suas relações nunca formarão laços verdadeiros em nenhum setor de sua vida e a sensação de vazio e angústia serão uma constante. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Abra seu coração e fale sempre com verdade, seja lá o que estiver sentindo. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A verdade limpa os caminhos e os torna fluentes em realização e paz. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">ByNina & Frequência do Bem</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Siga <a href="http://instagram.com/frequenciadobem" target="_blank">@frequenciadobem</a> e <a href="http://instagram.com/instabynina" target="_blank">@instabynina</a></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-57196481762074973482015-01-20T11:37:00.003-02:002015-01-20T11:38:49.555-02:00Tire o pó, se precisar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoMP9KiRPEZwQOt4EnTbAMqW8Zlc5EuKsAEbpcNCn6ke0JTddhJ6J8mO3wtYWzkIo7S7TklxLd8rR5dB01FllM9DvRWZAAXGQe-a6UQEbjLJyO1Yoz51xl4-zFIf3SplXR9D-5D1Xbrz0/s1600/10933767_951847838160810_4074304545806567802_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoMP9KiRPEZwQOt4EnTbAMqW8Zlc5EuKsAEbpcNCn6ke0JTddhJ6J8mO3wtYWzkIo7S7TklxLd8rR5dB01FllM9DvRWZAAXGQe-a6UQEbjLJyO1Yoz51xl4-zFIf3SplXR9D-5D1Xbrz0/s1600/10933767_951847838160810_4074304545806567802_n.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Não deixe suas panelas brilharem mais do que você! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Não leve a faxina ou o trabalho tão a sério! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever “Eu te amo” sobre os móveis! Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso “alguém aparecesse para visitar” – mas depois descobri que ninguém passa “por acaso” para visitar – todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">E agora, se alguém aparecer de repente? Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém… as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida… </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA… APROVEITE-A!!! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Tire o pó… se precisar… </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR ! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Tire o pó… se precisar… Mas você não terá muito tempo livre… Para beber champanhe, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros, ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Tire o pó… se precisar… Mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente…. </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Pense bem, este dia não voltará jamais!!! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Tire o pó… se precisar… mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora… </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!! </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou. </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">AFINAL: “Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida. </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">(Autor desconhecido)</span>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-82345153897451948202014-11-13T11:30:00.003-02:002014-11-13T11:30:18.759-02:00Falta de Tempo ou Desculpa?! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_0trxKEV1sAtlNcNIARpw5uajQ2rJ_W4ZqGj8rBnLGX8pD_YLo3y_aVIMN7RWXFJR0MReZDtPzMePreSHOq1YFqPqcaBqvf2KRsMUs8dE_a-xlDwLZlPajvk559yqgEQGScAQeZEfWDE/s1600/10171645_909954675683460_8340919129247254186_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_0trxKEV1sAtlNcNIARpw5uajQ2rJ_W4ZqGj8rBnLGX8pD_YLo3y_aVIMN7RWXFJR0MReZDtPzMePreSHOq1YFqPqcaBqvf2KRsMUs8dE_a-xlDwLZlPajvk559yqgEQGScAQeZEfWDE/s400/10171645_909954675683460_8340919129247254186_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">As pessoas mais ativas, que mais fazem coisas e sempre estão cheias de compromissos, arranjam tempo pra tudo. </span><br style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">Já as pessoas que quase não fazem nada, vivem dizendo que não tem tempo. Estão sempre cansadas e arranjam desculpas.</span><br style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">Com certeza muitos de nós já passamos pelos dois opostos. Mas como manter o equilíbrio e gerenciar melhor o tempo que você tem?</span><br style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">É preciso compreender a importância do gere</span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 18px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">nciamento de nosso tempo.<br />Tempo é a vida escorrendo pelos dedos...<br />É a coisa mais preciosa que você tem para conseguir manifestar dentro de si mesmo todas as suas habilidades e capacidades.<br />Use-o como seu aliado e não como seu inimigo.<br /><br />Respeite os seus limites.<br />Perceba a diferença entre dizer que está sem tempo, ou que simplesmente não está a fim.<br />A gente usa a falta de tempo como desculpa para os outros.<br />Mas até que ponto você está usando essa mesma desculpa para você mesmo?<br /><br />Lembra a cada segundo que o tempo não volta nunca e que também não para!<br />Seu relógio de tempo na existência está lá correndo e cada segundo contém a chance de ganhar ou perder.<br />Use-o com sabedoria, desfrute-o. Tempo tem sabor de vida!</span><br /><br /><span style="font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;">Texto em duo: </span><a data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=315620985116835" href="https://www.facebook.com/ninabynina?fref=photo" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-decoration: none;">ByNina</a><span style="font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"> & </span><a data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=230077607192021" href="https://www.facebook.com/frequenciadobem" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; text-decoration: none;">Frequência do Bem</a></span><br />
<br />
<br />Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-40726432941952998072014-10-22T09:00:00.000-02:002014-10-22T09:00:09.822-02:00Agradeça mais | ByNina<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2TA4kjMSReIWV8wTHg-nzkwzkzRBrwbN4iR0NYrhQDIHQIQe7RiqCko-ApZJTwa47C4jlJ_b3suLiu89P3quxbLp79TM77HE1gvx1VEvRmn_YKJnN0sLM3sHY1aWrjzWG_ClMPfAbFtM/s1600/10724905_1487016168237053_1513458644_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2TA4kjMSReIWV8wTHg-nzkwzkzRBrwbN4iR0NYrhQDIHQIQe7RiqCko-ApZJTwa47C4jlJ_b3suLiu89P3quxbLp79TM77HE1gvx1VEvRmn_YKJnN0sLM3sHY1aWrjzWG_ClMPfAbFtM/s1600/10724905_1487016168237053_1513458644_n.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Hoje comecei o dia esquecendo um compromisso. </span><br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Quando me dei conta estava reclamando de tudo. E as pessoas reclamando comigo. </span><br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Estava olhando no instagram (<a href="http://instagram.com/instabynina" target="_blank">@instabynina</a>) as coisas mais antigas que escrevi e achei essa frase. Serviu pra mim. Até porque reclamação é quase sempre repetitiva e eu sou do tipo que (quase) sempre vejo o lado bom em tudo.</span><br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Então fiz o que escrevi aí: parei pra perceber tanta coisa boa que vem me acontecendo e o quanto eu estava exagerando nos meus dramas. Mas somos humanos e ser legal, sorrir o tempo todo e dizer que sempre está tudo bem é mentir pra si mesmo. </span><br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">A gente precisa sim por pra fora pra não se intoxicar por dentro. Mas fazer isso sem machucar ninguém. E no auge do estresse as vezes falamos o que não devíamos. </span><br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Quando isso acontecer peça desculpas. Procure um lugar tranquilo e faça uma pausa. </span><br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Medite, relaxe, dê um tempo pra você mesmo. </span><br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Perder a cabeça faz parte, mas cuide pra não fazer com que os outros percam a cabeça junto. </span><br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #222222; font-family: proxima-nova, 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">ByNina</span>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-19506521116730615422014-10-21T23:56:00.001-02:002014-10-22T00:22:16.482-02:00Chakras e Kundalini - A Melhor Explicação <br />
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Vale a pena assistir esse vídeo.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Uma explicação descomplicada sobre os Chakras e Kundalini.</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/cwOif9hT7LA?list=LL70vxhYFyedoOs1651AdafQ" width="459"></iframe><br /></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Fonte: <a class="g-hovercard yt-uix-sessionlink yt-user-name " data-name="watch" data-sessionlink="feature=watch&ei=ew5HVKmnHYG28gbNnoCQDA" data-ytid="UCSVgCLKV1gdaSOGXWw7JCug" dir="ltr" href="https://www.youtube.com/channel/UCSVgCLKV1gdaSOGXWw7JCug" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #333333; cursor: pointer; display: inline-block; font-weight: bold; height: 22px; line-height: 13px; margin: 0px; max-width: 315px; overflow: hidden; padding: 0px; text-decoration: none; text-overflow: ellipsis; vertical-align: top; white-space: nowrap;">Alex Pompermayer Pompermayer</a></span><br />
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Recomendo ainda esse ótimo exercício de ativação e alinhamento dos chakras, para ser feito após a compreensão do vídeo anterior.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ótimo para fazer antes de dormir!</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/NFGt6cbccUY" width="560"></iframe><br /></div>
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Esse exercício é útil para criar um campo energético de equilíbrio e harmonia.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Prepare um ambiente confortável, com luz suave. De preferência em lugar silencioso, não muito frio, nem muito quente.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Coloque-se confortavelmente, sentado ou deitado. Procure relaxar toda a musculatura de seu corpo. Repare na sua respiração e procure suavemente colocar um compasso mais calmo, respirando mais profundamente.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Essa respiração deve ser abdominal. Imagine seu abdômen se enchendo de ar e vá soltando aos poucos até soltá-lo totalmente. Faça essa respiração por algumas vezes até sentir que está completamente relaxado.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Agora a cada inspiração que der imagine o ar entrando por suas narinas numa cor vermelha como se fosse uma névoa, indo se depositar no seu chakra básico, localizado entre o ânus e os genitais, que se abre para baixo.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Veja esse chakra como se fosse uma flor e a cada inspiração concentre sua atenção, simplesmente sem intenção nenhuma ou expectativa. Sua atenção estimula uma suave animação do chakra que começa a girar lenta e constantemente. Uma energia morna e latejante flui do mesmo. Sinta como você fica calmo e sereno, repleto de gratidão pelo planeta que é o seu lar. Conserve essa calma e serenidade dentro do seu ser.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Imagine agora o ar mudando para a cor laranja e a cada inspiração ele entrando por suas narinas como uma névoa, indo se depositar no seu chakra esplênico, localizado abaixo do umbigo um palmo, abrindo-se para frente.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Da mesma forma concentre somente sua atenção a cada inspiração, que anima o segundo chakra, fazendo-o circular um pouco mais vibrante do que no primeiro chakra.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Essas vibrações vão se expandindo em círculos cada vez maiores até o envolver totalmente, como se estivesse abraçando e aconchegando com muita energia. Sinta a grande segurança, deixe-se levar pelo carinho, confie.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Essa é a energia de um novo tempo, de um novo momento e um sentimento profundo de felicidade se espalha por todo seu ser. Guarde com você esse sentimento.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Concentre-se agora no terceiro Chakra o do Plexo solar, localizado dois dedos acima do umbigo, abrindo-se para frente. Inspirando o ar profundamente na cor amarela como se fosse uma névoa, deposite no chakra com toda a intensidade de sua mente.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Permaneça assim, sua atenção estimulando o chakra do plexo solar, fazendo com que se desprenda uma energia morna e poderosa. Essa energia penetra no mais profundo de sua alma, aquecendo e iluminando como os raios de um sol. Sinta a paz e a força que partem de você.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Inspirando o ar profundamente na cor verde como se fosse uma névoa, deposite no quarto chakra, conhecido como Cardíaco, localizado no meio do peito, que se abre para frente.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Simplesmente sinta essa região, sem expectativas, nem objetivos. Essa atenção produz em seu chakra cardíaco uma vibração que se espalha em ondas suaves, ondas de energia que fazem esse centro de força entrar em movimento giratório, abrindo-se como uma flor.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Imagine que essa flor abre suas pétalas conforme gira lenta e suavemente sua cor esverdeada intensifica seu brilho partindo raios de luz, despertando em você muito amor e harmonia que te liga aos planos mais altos.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Sinta junto de você uma presença angelical, um ser amigo que te ampara, protege e orienta em todos os momentos de sua vida. Fique com esse sentimento de amor e com a certeza de que você nunca está sozinho.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Passando a atenção para o próximo chakra, o da laringe, que se localiza na cavidade do pescoço, inspirando o ar na cor azul clara, como se fosse uma névoa, deposite-o com intensidade.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Somente perceba essa região, dedicando sua atenção, sem esperar nada, sem objetivos. Sua atenção anima o chakra da garganta, você percebe que ele começa a vibrar em círculos, espalhando um brilho azul suave por todo seu íntimo.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Dentro de você sinta que sua vida se torna clara, ampla, livre e ilimitada. Tudo nesse momento se transforma dentro de você, todas as possibilidades se ampliam e você percebe que tudo pode, que tudo sabe.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Nesse momento você se aceita como é e deixa essa sua nova energia interna se irradiar livremente e abertamente para fora, contagiando a todos, ao ambiente e ao planeta.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Concentre sua atenção no chakra Frontal, situado na testa, com abertura para frente. Inspire profundamente e ao fazê-lo visualize o ar na cor azul escuro, índigo. Concentre sua atenção no chakra, envolvendo-o numa névoa nessa cor e lhe transmitindo energia.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Essa energia estimula uma vibração que se espalha em círculos de uma forma sutil. Deixa uma sensação de calma profunda e quietude, um silêncio absoluto das profundezas das águas.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O silêncio é cada vez maior, seus pensamentos estão claros, nítidos, na superfície da mente. Sua consciência torna-se plena, desse silêncio chega até você em forma de intuição, imagens, sons, sensações ou compreensões diretas.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Enquanto você permanece com essas sensações, encaminhe sua atenção para o chakra coronário, situado no alto da cabeça, que se abre para cima. Coloque somente atenção no alto da cabeça e de uma pequena abertura visualize uma luz clara e violeta brilhando no seu interior.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Imagine que você entra no seu interior como num templo sagrado e de lá vê uma nova abertura, como um teto que por ele penetra uma luz branca e brilhante que se derrama sobre você e penetra pelos seus poros te preenchendo completamente.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Nesse momento você se torna pleno. Você reconhece que essa luz brilha dentro de você desde o começo, que ela te une ao criador e juntos vocês se tornam um.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Repouse nessa luz, sem desejar ou querer nada. Simplesmente usufrua dessa magnitude do momento e se deixe iluminar. Você voltou a sua origem e essência, você chegou ao fim da sua viagem...</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Essa luz permanecerá para sempre dentro de você, dentro de sua alma. Permita que isso permaneça em sua vida e dentro do seu mundo.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Vá voltando sua atenção novamente para o seu corpo, espreguice-se, respire profundamente e sinta que você está de volta no aqui-e-agora. Com os olhos fechados ainda, sinta mais uma vez todas as emoções e sensações que essa viagem te despertou e com calma abra os olhos.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Fonte: <a class="yt-uix-redirect-link" dir="ltr" href="http://anjodeluz.net/exercicio.htm" rel="nofollow" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #167ac6; cursor: pointer; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="http://anjodeluz.net/exercicio.htm">http://anjodeluz.net/exercicio.htm</a> </span>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-11886308660177547122014-10-21T22:48:00.000-02:002014-10-21T22:48:29.744-02:00Quando tudo termina | ByNina<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEUQARCsrUUqdmrwhEOpO6iOjRQIAoBKIRt8FbuVFpdICRN_Gg3l6PWoO1A9ixqDFWPPuTb3jpLWrIsmZq0dhIHZb0i85uHRpQgUszr3iskKs89JdABgivvZTjfIKnRJJdaZQNFuuXdgc/s1600/10728771_959242910759553_658449149_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEUQARCsrUUqdmrwhEOpO6iOjRQIAoBKIRt8FbuVFpdICRN_Gg3l6PWoO1A9ixqDFWPPuTb3jpLWrIsmZq0dhIHZb0i85uHRpQgUszr3iskKs89JdABgivvZTjfIKnRJJdaZQNFuuXdgc/s1600/10728771_959242910759553_658449149_n.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #444444;">O silêncio na casa, a cama vazia, as fotos que não cabem mais nos porta-retratos… </span><span style="color: #444444;">A revolta, as sensações de impotência, de desilusão, de fracasso e enorme frustração… Não deu. Acabou. O “felizes para sempre” foi enquanto durou. Mas na hora você só pensa que não deu certo. Que você falhou.</span></span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ninguém falha sozinho. Um relacionamento precisa de duas pessoas tanto para começar quanto pra terminar. Pode ser que um dos dois tenha errado mais, mas se acabou, que diferença isso faz agora?!</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Chega o momento mais terrível, o fundo do poço, aquele lugar que você se esconde e acha que nunca mais vai sair. Você até tenta, buscando compensar a carência em outros colos, o vazio em outros corpos, a baixa autoestima na súbita sensação de ser desejado. </span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mas isso não vai te preencher, só vai te esvaziar mais. Você se dá conta que precisa se auto-afirmar, já que por tanto tempo ficou se sentindo um lixo.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Com o tempo você descobre que somente sozinho vai conseguir preencher essas lacunas e que você precisa se fortalecer primeiro para depois recomeçar.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O recomeço também não é fácil. Você se apaixona de novo e imediatamente tem uma sensação de libertação e euforia. Depois quase que por instinto, prefere bloquear o sentimento todo num escudo construído com todos os sentimentos ruins que sobraram do último relacionamento. Você tem medo que tudo se repita. Fica inseguro, acuado e procura todos os motivos para não se relacionar, ao invés de fazer o contrário. Você se sabota como se não fosse merecedor de um novo amor. E novamente procura novos colos, repete os mesmos erros. Com a esperança de esquecer a paixão, você retrocede.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Cada pessoa tem um tempo e uma maneira diferente para lidar com situações tão delicadas como essa. </span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mas uma coisa é universal: você precisa fazer da experiência, um novo aprendizado. Evoluir como pessoa, amadurecer e procurar ser uma pessoa melhor que antes. Não desperdice novas oportunidades que aparecerem na tua vida. </span></span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Permita-se ser feliz, ser amado e amar. Você merece. </span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Deixe que o coração fale por você e jogue fora todos os pensamentos e sentimentos negativos. </span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Lembre-se que depois do “quando tudo termina”, você ganha uma página em branco novinha para reescrever a sua história. Faça com que seja inspiradora!</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">ByNina</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Texto que escrevi para o blog da <a href="http://www.donaoncinha.com.br/quando-tudo-termina/" target="_blank">DONA ONCINHA</a>. Tem muita coisa linda por lá!</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-34599705865897909792014-10-14T23:03:00.001-03:002015-03-16T20:43:17.870-03:00Entrevista de SUP Yoga para o Globo Esporte - Carolina (Nina) Carvalho<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl2m7loCcRyZmCPWDyBRybwVoD9MnnPT7EmGkaTF0ckuR6DVTlsznnWWpIkPSTXo-n7wcv6aTWu0IemuLEG8Pyu67kH9P3XY8vojpw30naaRFvCuEwexyd18SDjpYadsrRqF9RcBENPnQ/s1600/1016493_795361383840205_7294475150335577820_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl2m7loCcRyZmCPWDyBRybwVoD9MnnPT7EmGkaTF0ckuR6DVTlsznnWWpIkPSTXo-n7wcv6aTWu0IemuLEG8Pyu67kH9P3XY8vojpw30naaRFvCuEwexyd18SDjpYadsrRqF9RcBENPnQ/s1600/1016493_795361383840205_7294475150335577820_n.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Fotógrafo @naideron</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Reportagem que saiu hoje na Globo RPC TV sobre as aulas de SUP YOGA que dou no Passaúna. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">É com gratidão que represento o @supyogabrazil aqui no sul, uma parceria com muita sintonia e rendendo bons frutos.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Esse é o resultado de um trabalho feito com dedicação e muito amor!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div id="fb-root">
</div>
<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pt_BR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script><br />
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/video.php?v=954955787854932" data-width="466">
<div class="fb-xfbml-parse-ignore">
<a href="https://www.facebook.com/video.php?v=954955787854932">Publicação</a> by <a href="https://www.facebook.com/carolinacarvalhonina">Carolina Carvalho</a>.</div>
</div>
<br />
<div>
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Assistam clicando na imagem, em alta resolução:</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://globotv.globo.com/rpc/globo-esporte-pr/v/uniao-de-stand-up-padde-e-yoga-desperta-curiosidade-em-curitiba/3696055/" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZkCRG50oV6dz1jT4OMctTUDn2Rg1dy2C0UupobzCU7n7fZyMW_tD4_ys0ZGfc-yvBrQost-BYndVQk9TdEgZg6nOtRtvFZYYbGXuxeAeUGqA_Iv9w9NOmuHiqs88h_kIFDkd5K-dB0Fo/s1600/Captura+de+tela+inteira+21102014+170503.jpg" height="241" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saiu também na SporTV em rede nacional:</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://globotv.globo.com/sportv/sportvnews/v/praticantes-de-stand-up-paddle-misturam-esporte-com-yoga-em-curitiba/3697776/" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixmk2jgE0zaQDoCNhdlI_qTlr4144Nkozg2B1DN7JCCYCCrfSXW_4Ga0uR2ON9m-TCvlUQ12lGvEPQBnY1XfoIgq6_qIRhm9UVGNjj9ZWngsSfjl4RfbQmGAwy_8nouzGdrPNQOXvfiRQ/s1600/Captura+de+tela+inteira+21102014+165814.jpg" height="212" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saiu também uma matéria na <a href="http://redeglobo.globo.com/rpctv/noticia/2014/10/globo-esporte-pr-uniao-do-stand-paddle-com-yoga-atrai-praticantes.html" target="_blank">RPC TV</a>:</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrS0-ZsxIetiDXG_LULyLzWjcStGxLd0VStwWHfuk37KQCBYJB77OKk-z8KjMn-uOm53Yv1WAAlH4PGhWHEByzWV1rb8J8HozQaZfN5uEsb_86OsgaY251qt22esplX_5ulHi2dFWIic/s1600/Captura+de+tela+inteira+21102014+123122.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrS0-ZsxIetiDXG_LULyLzWjcStGxLd0VStwWHfuk37KQCBYJB77OKk-z8KjMn-uOm53Yv1WAAlH4PGhWHEByzWV1rb8J8HozQaZfN5uEsb_86OsgaY251qt22esplX_5ulHi2dFWIic/s1600/Captura+de+tela+inteira+21102014+123122.jpg" height="640" width="441" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para saber mais sobre as aulas, me sigam no INSTAGRAM: @instabynina</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Confiram algumas fotos do SUP YOGA DAY, agora todos os sábados no Passaúna (curitiba):</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLXWWabK6FIzk93jjD1LzfBTkD2FvCYptSSpRZaA0LDTL6QEaeWnoFvopgBe4Nd7TxWcBzR4_wG28cmNq1i0RKGkCPWpIP-j2e3w1k6tFyPMAIScPTS8tkwCJPE9voXNfYSTwcRiVoO2s/s1600/10689546_952906528059858_5500257893236750661_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLXWWabK6FIzk93jjD1LzfBTkD2FvCYptSSpRZaA0LDTL6QEaeWnoFvopgBe4Nd7TxWcBzR4_wG28cmNq1i0RKGkCPWpIP-j2e3w1k6tFyPMAIScPTS8tkwCJPE9voXNfYSTwcRiVoO2s/s1600/10689546_952906528059858_5500257893236750661_n.jpg" height="320" width="288" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4FG5L3lAn7R-AYVEmcZX_A41kWN68p2OJ6OrroGVoztqrGiKeFt0LQtRoknI-253_a-0qynmWBkRigA2_4LIBRdF1WT-iz7sWzyoR7GlU0SXSCu2Ca0Apsm2J6eT3RSqNrEHHEdV0KiE/s1600/10646816_952892704727907_9006679106073849964_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4FG5L3lAn7R-AYVEmcZX_A41kWN68p2OJ6OrroGVoztqrGiKeFt0LQtRoknI-253_a-0qynmWBkRigA2_4LIBRdF1WT-iz7sWzyoR7GlU0SXSCu2Ca0Apsm2J6eT3RSqNrEHHEdV0KiE/s1600/10646816_952892704727907_9006679106073849964_n.jpg" height="317" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBrBDtPFgs2mHe5j9Oi6UzzHrk96lPiq4S6FSt9Uj4hh2B-08Q6FZYzwEh0T0nckVnTRT8j0YLPTz8tfELpyS7ddkjl3G8kQPPhYcutDvNceh0GnhG3T7-xhaDmG_05BsURDOurgOKl_A/s1600/10613041_952892611394583_7591243731385701483_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBrBDtPFgs2mHe5j9Oi6UzzHrk96lPiq4S6FSt9Uj4hh2B-08Q6FZYzwEh0T0nckVnTRT8j0YLPTz8tfELpyS7ddkjl3G8kQPPhYcutDvNceh0GnhG3T7-xhaDmG_05BsURDOurgOKl_A/s1600/10613041_952892611394583_7591243731385701483_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">As fotos abaixo foram feitas pela equipe do canal do YouTube <a href="http://www.youtube.com/CanalMandoBem" target="_blank">MandôBem</a>, que também cobriu o evento. Em breve mais vídeos desse dia incrível!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOzjj1SsgNxfExk5cX64mqY6Q240j90Wfe7LLhMvQhbU5cDx6I6_c4Zi2pGfZ6KES9xddiQjC5zRvTULde_CWt3CY3ekzwOhfuets94m6fb5imIeJmDRCyxeZkglAKQMtobqtsEuA7GE0/s1600/Captura+de+tela+2014-10-14+15.33.01.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOzjj1SsgNxfExk5cX64mqY6Q240j90Wfe7LLhMvQhbU5cDx6I6_c4Zi2pGfZ6KES9xddiQjC5zRvTULde_CWt3CY3ekzwOhfuets94m6fb5imIeJmDRCyxeZkglAKQMtobqtsEuA7GE0/s1600/Captura+de+tela+2014-10-14+15.33.01.png" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh53WvON9aM7N1CG8vIN_p084gS-oNNW5A81mX8ofCk3pUzJYF4bOB6CxsjIeHVf983_IuvUudq_BdCsvpXjJJjltz5Qaa4IoLKywkx5F-QWKQAYk_u7w-orHKgloQ0sRS0e9FhkS_vjXs/s1600/Captura+de+tela+2014-10-14+15.35.17.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh53WvON9aM7N1CG8vIN_p084gS-oNNW5A81mX8ofCk3pUzJYF4bOB6CxsjIeHVf983_IuvUudq_BdCsvpXjJJjltz5Qaa4IoLKywkx5F-QWKQAYk_u7w-orHKgloQ0sRS0e9FhkS_vjXs/s1600/Captura+de+tela+2014-10-14+15.35.17.png" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht4BMXdXLkhWxtLywDVXPfbWP6_n8U0lzHLuYlYMyegOTtnTv0cPz9jZV6NicpwfdBKMmO98pjqhh6HeVaSlayed3XxAXw9OpOH7euLuV0Kn3qJV74H6VnYqwjiOspcTq2pJZ5eWifFyc/s1600/Captura+de+tela+2014-10-14+15.39.05.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht4BMXdXLkhWxtLywDVXPfbWP6_n8U0lzHLuYlYMyegOTtnTv0cPz9jZV6NicpwfdBKMmO98pjqhh6HeVaSlayed3XxAXw9OpOH7euLuV0Kn3qJV74H6VnYqwjiOspcTq2pJZ5eWifFyc/s1600/Captura+de+tela+2014-10-14+15.39.05.png" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnOoRGQEFZOzDdldhMxUc54Nc-FpN8O1eQtIvMoIO5X8oJ7-tTuKzf4aCE7dHDvjHUWHhjrWRxf6efxm9HGrNCXK-wv3jWzlAsknqTA-5sNHQZUtBZVgTutXsJdSmF1ONEOGNid-zaPwY/s1600/Captura+de+tela+2014-10-14+15.36.45.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnOoRGQEFZOzDdldhMxUc54Nc-FpN8O1eQtIvMoIO5X8oJ7-tTuKzf4aCE7dHDvjHUWHhjrWRxf6efxm9HGrNCXK-wv3jWzlAsknqTA-5sNHQZUtBZVgTutXsJdSmF1ONEOGNid-zaPwY/s1600/Captura+de+tela+2014-10-14+15.36.45.png" height="223" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">REPRESENTANTE SUP YOGA BRAZIL SUL</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://instagram.com/supyogabrazil" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Kw5RftuGEyWxFlyAPv3o3J8i11sjQEDUGnLcNe4PrNr5ptLC20mQNz4gRFZ7yCqEGZicWOoNhQjKFz-R0_3aS0vd9XME7iD7erddhS69zgl5jldk7WQonMY21BYDsVy6gJzyZYSK1Ho/s1600/66836_1475245319353834_1669746908_n.jpg" height="282" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-28917190059913538782014-10-08T13:59:00.000-03:002014-10-08T13:59:42.438-03:00Amor Próprio ONLINE - ByNina<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj19Tr5DI3nQueCjU4SJ_9iPfBhSzpFQ2dvSHayYNdkCLqnoxj4OwB_g8O7dnIW6JIbbiq55mBvFE7meNENyHmxerdxEKTNyw8JeaMKvym7CB3KCK6jSwd9W4qrNQFWkA7YAQ2LD1jEor8/s1600/10703685_889149857763942_740621369941912176_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj19Tr5DI3nQueCjU4SJ_9iPfBhSzpFQ2dvSHayYNdkCLqnoxj4OwB_g8O7dnIW6JIbbiq55mBvFE7meNENyHmxerdxEKTNyw8JeaMKvym7CB3KCK6jSwd9W4qrNQFWkA7YAQ2LD1jEor8/s1600/10703685_889149857763942_740621369941912176_n.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Ele colocou o coração no mudo.</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Preferiu arquivar o que sentia.</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Mas eu senti tudo enquanto o coração dele falava tanto de amor.</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Agora me obrigo a desligar meu coração do coração dele.</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Aperto o offline. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />Ta fora da área de cobertura.<br />Tento de novo.<br />Sem sinal.<br />Reinicio o sistema.<br />Trava.<br />Respiro fundo.<br />Começo desligando palavra por palavra de tudo de lindo que ele me disse.<br />E depois desligo cada atitude que ele teve que tanto me encantou.<br />Consigo enfim conectar a insegurança com o medo que veio nele depois, junto com o silêncio e o gelo que tomou conta em alguns momentos que senti tanta falta daquelas palavras e atitudes do início.<br />Pode ser passageiro, penso comigo, mas aprendi a ser prática.<br />Achei que conseguiria esperar o tempo dele, mas meu tempo é precioso demais para isso.<br />Para mais ou menos não há espaço no meu coração.<br />Deleto.<br />Agora parece que tudo não passou de um sonho bom no começo, com uma parte estranha no meio e um final confuso que eu adiantei.<br />Meu coração agradece, mesmo que minha mente ainda não tenha processado tudo que aconteceu.<br />Quem sabe o coração dele se abre um dia e ele perceba o quanto perdeu.<br />Quem sabe...<br />Mas agora quem sabe o que está fazendo sou eu.<br />Offline.<br />Consegui.<br />Ainda dói...<br />Mas meu amor próprio está online.<br /><br />ByNina</span>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-57700158043831745342014-10-07T19:18:00.000-03:002014-10-07T19:23:25.787-03:00Frases e Artes ByNina<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-b-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10593082_888798944465700_7242453571316729620_n.jpg?oh=39d45dae1f76dabaf9c87a7afe8f3a67&oe=54BFF375" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://scontent-b-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10593082_888798944465700_7242453571316729620_n.jpg?oh=39d45dae1f76dabaf9c87a7afe8f3a67&oe=54BFF375" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: orange; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: orange; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><br /></span>
<span style="color: #444444;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">ILUMINADA PELO SOL</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">GUIADA PELA LUA</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">PROTEGIDA PELA TERRA</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">ABENÇOADA PELO MAR</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">ALIMENTADA PELO AR</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">E FEITA DE NATUREZA</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"></span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">ByNina</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: orange; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-b-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10649640_886907457988182_7585502599307927938_n.jpg?oh=4fd8004aa745f5b8873f3a3e49337253&oe=54B01AA8" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://scontent-b-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10649640_886907457988182_7585502599307927938_n.jpg?oh=4fd8004aa745f5b8873f3a3e49337253&oe=54B01AA8" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Quando você está em um lugar, pensando em outro lugar, você não está em lugar nenhum. ByNina</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/1601087_885060018172926_5444832820017215779_n.jpg?oh=978867b04451b2c1c75f9fbeab6d6ccd&oe=54BE632D&__gda__=1421205885_3f189e5dd269dd67a25e8c021620633e" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/1601087_885060018172926_5444832820017215779_n.jpg?oh=978867b04451b2c1c75f9fbeab6d6ccd&oe=54BE632D&__gda__=1421205885_3f189e5dd269dd67a25e8c021620633e" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">(sobre) VIVER tentando adivinhar o futuro, nos priva do mais urgente:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"> VIVER o momento presente e estar satisfeito com isso. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"> ByNina</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-a-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10349956_884875331524728_2160261197685954790_n.jpg?oh=9a450b90fba6a33d1eb5cf707511bba9&oe=54AFD61F" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://scontent-a-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10349956_884875331524728_2160261197685954790_n.jpg?oh=9a450b90fba6a33d1eb5cf707511bba9&oe=54AFD61F" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">Quanto mais você cobrar, menos você vai ter.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;">ByNina</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10641170_883826648296263_6941345332315023607_n.jpg?oh=dc3fb7b31fa93975a0bcb2c10a848dde&oe=54C94FB3&__gda__=1422192395_b66a36f6881f0a783edebfad77a15152" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10641170_883826648296263_6941345332315023607_n.jpg?oh=dc3fb7b31fa93975a0bcb2c10a848dde&oe=54C94FB3&__gda__=1422192395_b66a36f6881f0a783edebfad77a15152" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Se você achar que está vivendo um momento conturbado, imagine que a tua história é a história de outra pessoa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">E então se pergunte: o que você diria a ela nessa situação?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Ás vezes para ver melhor precisamos sair do nosso próprio centro e fingir nos observar com os olhos do outro.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">ByNina</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10635767_878744862137775_6362791233666508783_n.jpg?oh=ac1a84d4e48bb6c4f3127a3d00e61fe8&oe=54B799A8&__gda__=1422816281_1cf58b5b92280c9661aa8226ade5b82a" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10635767_878744862137775_6362791233666508783_n.jpg?oh=ac1a84d4e48bb6c4f3127a3d00e61fe8&oe=54B799A8&__gda__=1422816281_1cf58b5b92280c9661aa8226ade5b82a" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><span style="color: #444444;">Se for para pegar no meu pé que seja para fazer massagem.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.4799995422363px;"><span style="color: #444444;">ByNina</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 18.4799995422363px;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 18.4799995422363px;"><span style="line-height: 18.4799995422363px;"><span style="color: red;">Copiem e compartilhem a vontade! Só coloquem a autoria!</span></span></span></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-17485408179675508512014-09-19T18:12:00.001-03:002014-09-19T18:12:11.435-03:00Todas nós merecemos um amor de verdade (Joyce Xavier & Carolina Carvalho)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiICg0GvHg8cq1TYlwcfbgzUfhQbGm_b6MW0j8kNxRdL1PWJz_0aBXgC5Hv6K-2SD1RKGEoKVxqqivtHipNe6ma5eDLB2pZk625PZKzyOCgKQNhyphenhyphenVevv4Ody6yTEDUaHvO8UCzl3NyTwtk/s1600/10378197_878157198863208_1547285521971849638_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiICg0GvHg8cq1TYlwcfbgzUfhQbGm_b6MW0j8kNxRdL1PWJz_0aBXgC5Hv6K-2SD1RKGEoKVxqqivtHipNe6ma5eDLB2pZk625PZKzyOCgKQNhyphenhyphenVevv4Ody6yTEDUaHvO8UCzl3NyTwtk/s1600/10378197_878157198863208_1547285521971849638_n.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">Pare de se contentar com tão pouco. </span><br style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">Todas nós merecemos um amor de verdade, do tipo que fala o que sente. </span><br style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">Sem frescura, sem rodeio, sem insegurança. </span><br style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">Que te pega de jeito, mas também te pega no colo. </span><br style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">Um amor para ser o nosso diário, um ser que na cama nos faz perder a timidez. A luz que não se apaga durante as noites e a escuridão que não nasce nos nossos dias. </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 18px;"><br />Um amor que assume, um amor soma e não que some.<br />Que faz das suas palavras os seus atos, do seu abraço a sua morada e dos seus beijos, paraíso.<br />Um amor que faça o meu dia melhor e minhas noites mais quentes. </span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 18px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Um amor que me proporciona abraços apertados e juras de amor para todo o lado.<br />Um amor de verdade para quem só conheceu amores de mentira.<br />Um amor, apenas um, mas que cumpra tudo aquilo em que todos os outros falharam!<br />Um amor que acerte no alvo mais adorável, eu.<br /><br />Joyce Xavier (<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=444344982314611&fref=ts" target="_blank">A tal da Joyce Xavier</a>) & Carolina Carvalho (<a href="https://www.facebook.com/ninabynina" target="_blank">ByNina</a>)</span></span>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-87171273026757506122014-07-27T12:37:00.000-03:002014-07-27T12:37:02.674-03:00Lição da Abelha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0G6yVfPf-LiNvNZ5Ggt52la4Xn7gpJbmDS3jIDOWjJdEWmGKeEiCASqtuhxNSmaMV2APqxdfk5GMfFcQquln9VOwc2USTJFTub2f5BVzxlTIik_TrCMo1L13EHqQ2uAe1j_voiFkuQ24/s1600/2e5e431d8ef0c210c0cbf34233deae46.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0G6yVfPf-LiNvNZ5Ggt52la4Xn7gpJbmDS3jIDOWjJdEWmGKeEiCASqtuhxNSmaMV2APqxdfk5GMfFcQquln9VOwc2USTJFTub2f5BVzxlTIik_TrCMo1L13EHqQ2uAe1j_voiFkuQ24/s1600/2e5e431d8ef0c210c0cbf34233deae46.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
"As abelhas nos dão um grande exemplo de DESAPEGO.<br />
Após construírem a colmeia, elas abandonam-na.<br />
E não a deixam morta, em ruínas, mas viva e repleta de alimento.<br />
Todo mel que fabricaram além do que necessitavam é deixado. Batem asas para a próxima morada sem olhar para trás.<br />
Num ato incomum, abandonam tudo o que levaram a vida para construir.<br />
Simplesmente, o soltam sem preocupação se vai para outro.<br />
Deixam o melhor que têm, seja pra quem for - o que é muito diferente de doar o que não tem valor ou dirigir a doação para alguém de nossa preferência.<br />
Se queremos ser livres, parar de sofrer pelo que temos e pelo que não temos, devemos abrigar um único desejo: o de nos transformar. Assim, quando alguém ou algo tem de sair de nossa vida, não alimentamos a ilusão da perda.<br />
O sofrimento vem da fixação a algo ou a alguém.<br />
O apego embaça o que deveria estar claro: por trás de uma pretensa perda está o ensinamento de que algo melhor para nosso crescimento precisa entrar.<br />
Se não abrirmos mão do velho, como pode haver espaço para o novo?"<br />
<br />
Autor desconhecidoCarolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-55840729851248383692014-05-05T11:02:00.000-03:002014-05-05T11:05:40.475-03:0030 coisas que você deve parar de fazer a si mesmo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8wzX07Qc-7VFubBucPzcwKoPcipEK9U5Aj65ttuKOJazCZeUWh1vgyjAA1D-Ntm117D67HkKo1LhuKDQrH_T2VtYrzjnEqw-rQY73DEJVPJ7sED0gpJVSKCiaSEM-PlDLPmT-IvDi06g/s1600/cd0023dd7fa5765e9a4ae4d06b83383a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8wzX07Qc-7VFubBucPzcwKoPcipEK9U5Aj65ttuKOJazCZeUWh1vgyjAA1D-Ntm117D67HkKo1LhuKDQrH_T2VtYrzjnEqw-rQY73DEJVPJ7sED0gpJVSKCiaSEM-PlDLPmT-IvDi06g/s1600/cd0023dd7fa5765e9a4ae4d06b83383a.jpg" height="400" width="313" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">1. Pare de perder tempo com as pessoas erradas.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> - A vida é muito curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de você. Se alguém quer você em sua vida, eles vão criar espaço para você. Você não deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de alguém que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos não são as pessoas que estão ao seu lado quando você está vivendo seus melhores dias, mas sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">2. Pare de fugir dos seus problemas.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> – Encare-os de frente. Não, não vai ser fácil. Não há ninguém no mundo capaz de sair ileso de cada pancada que leve. Não é esperado que estejamos aptos a imediatamente resolver quaisquer problemas. Simplesmente não somos feitos desta forma. Na verdade, somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos, tropeçarmos e cairmos. E é por isto ser a razão mesma de viver – encarar problemas, aprender, se adaptar, e resolvê-los ao longo do tempo. Isso é o que efetivamente nos molda na pessoa que nos tornamos.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">3. Pare de mentir para si mesmo. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– Você pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo, mas você não consegue mentir para si mesmo. Nossas vidas melhoram apenas quando arriscamos encarar as oportunidades, e a primeira e mais dificil oportunidade que podemos encarar é sermos honestos conosco mesmos.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">4. Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">. – A coisa mais dolorosa é perder-se de si mesmo no processo de “amar” alguém demais, e esquecer de que você é especial, também. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se também. Se existe um momento para correr atrás de sua paixão e fazer algo que realmente importa para você mesmo,este momento é agora.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">5. Pare de tentar ser alguém que você não é.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> – Um dos maiores desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que tenta fazê-lo igual a todos os outros. Alguém sempre vai ser mais bonito, alguém sempre será mais esperto, alguém sempre será mais jovem, mas eles jamais serão você. Não mude para que os outros passem a gostar de você. Seja você mesmo e as pessoas certas vão amar quem você é de verdade.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">6. Pare de se apegar ao passado.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> - Você não pode iniciar o próximo capítulo da sua vida se você continua relendo o anterior.</span><br />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><br /></b><b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">7. Pare de ter medo de cometer erros.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> – Fazer algo e falhar é ao menos dez vezes mais produtivo do que não fazer nada. Todo sucesso deixa uma trilha de falhas atrás de si, e cada falha é um passo rumo ao sucesso. Você acaba se arrependendo muito mais das coisas que NÃO fez, do que daquelas que fez.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">8. Pare de se reprender por velhos tropeços. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">- Nós podemos amar a pessoa errada e chorar sobre as coisas erradas, mas não importa o quão erradas as coisas se tornem, uma coisa é certa, os enganos nos ajudam encontrar a pessoa e as coisas que são certas para nós. Todos cometemos enganos, temos tropeços e mesmo nos arrependemos das coisas em nosso passado. Mas você não é seus enganos, nem seus tropeços, e você está aqui AGORA com o poder de definir o seu dia e o seu futuro. Toda e cada coisa que aconteceu na sua vida está te preparando para um momento que ainda virá.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">9. Pare de tentar comprar felicidade.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> - Muitas das coisas que desejamos são caras. Mas a verdade é que, as coisas que realmente nos satisfazem, são totalmente grátis – amor, risadas e trabalhar naquilo que nos apaixona.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">10. Pare de procurar a felicidade exclusivamente nos outros.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> – Se você não está feliz com quem você é por dentro, você tampouco será feliz em um relacionamento de longo prazo com quem quer que seja. Você precisa criar estabilidade na própria vida em primeiro lugar, antes que possa compartilhá-la com mais alguém.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">11. Pare de ficar ocioso.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> - Não pense demais ou você criará um problema que nem existia, para começar. Avalie as situações e tome ações decisivas. Você não pode mudar o que se recusa a encarar. Progredir envolve assumir riscos. Ponto! Vocẽ não pode andar até a segunda base e manter o seu pé ainda na primeira.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">12. Pare de pensar que você não está pronto.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> - Ninguém realmente se sente 100% pronto quando uma oportunidade aparece. E isto acontece porque as mais grandiosas oportunidades na vida nos forçam a crescer além das nossas zonas de conforto, o que significa que não estaremos totalmente confortáveis, no início.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">13. Pare de se envolver em relacionamentos pelas razões erradas.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> – Relacionamentos devem ser escolhidos com sabedoria. É melhor estar só do que em má companhia. Não há necessidade de pressa. Se alguma coisa deve ser, ela acontecerá – no seu tempo certo, com a pessoa certa e pela melhor das razões. Se apaixone quando estiver pronto, não quando estiver solitário.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">14. Pare de rejeitar novas relações por que as antigas não funcionaram.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> – Na vida você perceberá que existe um propósito em conhecer cada pessoa que você conhece. Alguns testarão você, outros te usarão e outros te ensinarão. Mas, o que é mais importante, alguns despertarão o que há de melhor em você.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">15. Pare de tentar competir com todo mundo.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> - Não se preocupe com o que os outros fazem melhor do que você. Concentre-se em bater os seus próprios recordes todos os dias. O sucesso é uma batalha travada apenas entre VOCÊ e VOCÊ MESMO.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">16. Pare de ter inveja dos outros.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> – A inveja é a arte de contar as bençãos alheias, ao invés das próprias. Se pergunte o seguinte:</span><i style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> “O que é que eu tenho que todas as outras pessoas desejam?”</i><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">17. Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– As “bolas com efeito” da vida são jogadas por um motivo – para mudar o seu caminho numa direção que se destina a você. Você pode não ver ou entender tudo no momento em que isto acontece, e pode ser difícil. Mas pense naquelas “bolas curvas” negativas que foram jogadas para você no passado. Você frequentemente perceberá que no final elas te levaram a melhores lugares, pessoas, estados de espírito, ou situações. Então sorria! Deixe todos saberem que hoje você é mais forte do que era ontem, e então você será.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">18. Pare de guardar rancor. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– Não viva a sua vida com ódio no coração. Você acabará machucando a si próprio muito mais do que as pessoas que você odeia. Perdoar não é dizer “o que você fez de errado comigo não tem importância”, é dizer “eu não vou permitir que o que você fez comigo seja a ruína eterna da minha felicidade”. Perdoar é a resposta… desapegue, encontre paz e liberte-se! E lembre-se, o perdão não é apenas para as outras pessoas, é para si mesmo também. E você deve perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer melhor na próxima vez.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">19. Pare de deixar os outros te rebaixarem ao nível deles. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– Recuse-se em baixar os seus padrões de qualidade para acomodar aqueles que se recusam a elevar os deles.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">20. Pare de perder tempo se explicando aos outros. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– De toda forma, seus amigos não precisam e seus inimigos não vão acreditar. Apenas faça o que seu coração aponta como o caminho certo.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">21. Pare de fazer as mesmas coisas de novo, e de novo, sem uma pausa.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> - A hora certa de respirar profundamente é quando você não tem tempo pra isso. Se você continuar insistindo no que está fazendo, você vai continuar obtendo o mesmo resultado. Às vezes, você precisa se distanciar um pouco para ver as coisas mais claramente.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">22. Pare de negligenciar a beleza dos pequenos momentos.</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> – Aproveite as pequenas coisas, pois um dia você pode olhar para trás e descobrir que elas eram as grandes coisas. A melhor porção da sua vida será composta dos pequenos e inomináveis momentos que você passa sorrindo junto de alguém importante pra você.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">23. Pare de tentar alcançar a perfeição. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– O mundo real não recompensa o perfeccionismo, ele recompensa as pessoas que conseguem fazer as coisas.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">24. Pare de seguir o caminho do menor esforço. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– A vida não é fácil, especialmente quando você planeja alcançar algo de valor. Não pegue o caminho mais fácil. Faça algo extraordinário.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">25. Pare de agir como se tudo estivesse bem, quando não está. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– É perfeitamente normal desmoronar por um breve período. Você nem sempre precisa fingir que é o mais forte, nem constantemente tentar provar que tudo está indo bem. Você tampouco deveria se preocupar com o que os outros pensam – chore se precisar – é saudável colocar suas lágrimas para fora. Quanto mais cedo você o fizer, mais cedo você estará apto a sorrir genuinamente de novo.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">26. Pare de culpar os outros pelos seus próprios problemas. -</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> A dimensão com que você conseguirá realizar seus sonhos depende da dimensão com que você assume responsabilidade pela própria vida. Quando você culpa os outros pelo que você está passando, você nega responsabilidade – você dá aos outros poder sobre aquela parte da sua vida.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">27. Pare de tentar ser tudo para todos. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– Alcançar isto é impossível, e tentar apenas te levará ao esgotamento. Mas fazer uma pessoa sorrir PODE mudar o mundo. Talvez não todo o mundo, mas o mundo dela. Então estreite o seu foco.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">28. Pare de se preocupar demais. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– A preocupação não removerá os obstáculos do amanhã, mas removerá as delícias do dia de hoje. Um modo de verificar se algo vale o esforço de super ponderar a respeito é se fazer a seguinte pergunta: “Isso importará daqui a um ano? Três anos? Cinco anos?”. Se não, então não é nada que valha o esforço de preocupar-se.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">29. Pare de focar naquilo que você não quer que aconteça. –</b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"> Foque naquilo que você quer que aconteça. Pensamento positivo está na dianteira de todo grande história de sucesso. Se você acordar toda manhã com o pensamento de que algo maravilhoso acontecerá na sua vida hoje, e você prestar muita atenção, você com frequência descobrirá que tem razão.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;" />
<b style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">30. Pare de ser ingrato. </b><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">– Não importa o quão bom ou o quão ruins as coisas estejam, acorde todo dia grato pela sua vida. Alguém em algum lugar está desesperadamente lutando pela própria vida. Ao invés de pensar naquilo que falta, tente pensar em tudo aquilo que você já tem e que quase todo mundo sente falta.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px; text-decoration: none;"><b>Autores:</b></span><span style="background-color: white; color: blue; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px; text-decoration: none;"> <a href="http://www.marcandangel.com/" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px; text-decoration: none;" target="_blank">Marc e Angel</a></span><span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">, visite o site e confira várias listas inspiradoras.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #737373; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><b>FONTE:</b> </span><i style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20.790000915527344px; text-decoration: none;"><span style="color: blue;"><a href="http://www.lifebuzz.com/pt-br/30-coisas/" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20.790000915527344px; text-decoration: none;">http://www.lifebuzz.com/pt-br/30-coisas/</a></span></i><br />
<i style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20.790000915527344px; text-decoration: none;"><br /></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_t7-R2MymNxRCCD1LfWLzzwyQSKrBX8MPWGt1nSYFocqCuTxq0XyxZg3d6f0tVWM_RUDooLNBK9RMOVpSGes5wjN7qS4g0r985kVduLoZa22azoss0zBXBRf4ycQpSZvp5ogKvxR9g-U/s1600/bcdecc5adfb9c0bd7d349ae946311aff.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_t7-R2MymNxRCCD1LfWLzzwyQSKrBX8MPWGt1nSYFocqCuTxq0XyxZg3d6f0tVWM_RUDooLNBK9RMOVpSGes5wjN7qS4g0r985kVduLoZa22azoss0zBXBRf4ycQpSZvp5ogKvxR9g-U/s1600/bcdecc5adfb9c0bd7d349ae946311aff.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<i style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20.790000915527344px; text-decoration: none;"><br /></i>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-64601402049907566652014-04-28T13:52:00.002-03:002014-04-28T13:54:10.259-03:00Murar o medo - Mia Couto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCuWwwhOk-4GvGke1SeS3-8FIwSgfOieD29C8l3i3OkRVTJDISggirw36sDYAO5eahs08QtQsrMfGZ3HSyGVf2h2ZvMzFM_RYQrO3OUk4G2iM7tlj45PWP4e5OwdLYVTiHG43lsxcDZWM/s1600/77_junior-lopes-site8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCuWwwhOk-4GvGke1SeS3-8FIwSgfOieD29C8l3i3OkRVTJDISggirw36sDYAO5eahs08QtQsrMfGZ3HSyGVf2h2ZvMzFM_RYQrO3OUk4G2iM7tlj45PWP4e5OwdLYVTiHG43lsxcDZWM/s1600/77_junior-lopes-site8.jpg" height="400" width="267" /></a></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
O medo foi um dos meus primeiros mestres. Antes de ganhar confiança em celestiais criaturas, aprendi a temer monstros, fantasmas e demônios. Os anjos, quando chegaram, já era para me guardarem, servindo como agentes da segurança privada das almas. Nem sempre os que me protegiam sabiam da diferença entre sentimento e realidade. Isso acontecia, por exemplo, quando me ensinavam a recear os desconhecidos. Na realidade, a maior parte da violência contra as crianças sempre foi praticada não por estranhos, mas por parentes e conhecidos. Os fantasmas que serviam na minha infância reproduziam esse velho engano de que estamos mais seguros em ambientes que reconhecemos. Os meus anjos da guarda tinham a ingenuidade de acreditar que eu estaria mais protegido apenas por não me aventurar para além da fronteira da minha língua, da minha cultura, do meu território.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
O medo foi, afinal, o mestre que mais me fez desaprender. Quando deixei a minha casa natal, uma invisível mão roubava-me a coragem de viver e a audácia de ser eu mesmo. No horizonte vislumbravam-se mais muros do que estradas. Nessa altura, algo me sugeria o seguinte: que há neste mundo mais medo de coisas más do que coisas más propriamente ditas.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
No Moçambique colonial em que nasci e cresci, a narrativa do medo tinha um invejável casting internacional: os chineses que comiam crianças, os chamados terroristas que lutavam pela independência do país, e um ateu barbudo com um nome alemão. Esses fantasmas tiveram o fim de todos os fantasmas: morreram quando morreu o medo. Os chineses abriram restaurantes junto à nossa porta, os ditos terroristas são governantes respeitáveis e Karl Marx, o ateu barbudo, é um simpático avô que não deixou descendência.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
O preço dessa construção [narrativa] de terror foi, no entanto, trágico para o continente africano. Em nome da luta contra o comunismo cometeram-se as mais indizíveis barbaridades. Em nome da segurança mundial foram colocados e conservados no Poder alguns dos ditadores mais sanguinários de que há memória. A mais grave herança dessa longa intervenção externa é a facilidade com que as elites africanas continuam a culpar os outros pelos seus próprios fracassos.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
A Guerra-Fria esfriou mas o maniqueísmo que a sustinha não desarmou, inventando rapidamente outras geografias do medo, a Oriente e a Ocidente. E porque se trata de novas entidades demoníacas não bastam os seculares meios de governação… Precisamos de intervenção com legitimidade divina… O que era ideologia passou a ser crença, o que era política tornou-se religião, o que era religião passou a ser estratégia de poder.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Para fabricar armas é preciso fabricar inimigos. Para produzir inimigos é imperioso sustentar fantasmas. A manutenção desse alvoroço requer um dispendioso aparato e um batalhão de especialistas que, em segredo, tomam decisões em nosso nome. </div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<b>Eis o que nos dizem: para superarmos as ameaças domésticas precisamos de mais polícia, mais prisões, mais segurança privada e menos privacidade. Para enfrentar as ameaças globais precisamos de mais exércitos, mais serviços secretos e a suspensão temporária da nossa cidadania.</b></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Todos sabemos que o caminho verdadeiro tem que ser outro. Todos sabemos que esse outro caminho começaria pelo desejo de conhecermos melhor esses que, de um e do outro lado, aprendemos a chamar de “eles”.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Aos adversários políticos e militares, juntam-se agora o clima, a demografia e as epidemias. O sentimento que se criou é o seguinte: </div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>A realidade é perigosa, a natureza é traiçoeira e a </b></span></div>
</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>humanidade é imprevisível.</b> </span></div>
</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Vivemos – como cidadãos e como espécie – em permanente situação de emergência. Como em qualquer estado de sítio, as liberdades individuais devem ser contidas, a privacidade pode ser invadida e a racionalidade deve ser suspensa.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Todas estas restrições servem para que não sejam feitas perguntas [incômodas] como, por exemplo, estas: porque motivo a crise financeira não atingiu a indústria de armamento? Porque motivo se gastou, apenas o ano passado, um trilião e meio de dólares com armamento militar? Porque razão os que hoje tentam proteger os civis na Líbia são exatamente os que mais armas venderam ao regime do coronel Kadaffi? Porque motivo se realizam mais seminários sobre segurança do que sobre justiça?</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Se queremos resolver (e não apenas discutir) a segurança mundial – teremos que enfrentar ameaças bem reais e urgentes. Há uma arma de destruição massiva que está sendo usada todos os dias, em todo o mundo, sem que sejam precisos pretextos de guerra. Essa arma chama-se fome. Em pleno século 21, um em cada seis seres humanos passa fome. O custo para superar a fome mundial seria uma fracção muito pequena do que se gasta em armamento. A fome será, sem dúvida, a maior causa de insegurança do nosso tempo.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Mencionarei ainda outra silenciada violência: em todo o mundo, uma em cada três mulheres foi ou será vítima de violência física ou sexual durante o seu tempo de vida… A verdade é que… pesa uma condenação antecipada pelo simples facto de serem mulheres.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
A nossa indignação, porém, é bem menor que o medo. Sem darmos conta, fomos convertidos em soldados de um exército sem nome, e como militares sem farda deixamos de questionar. Deixamos de fazer perguntas e de discutir razões. As questões de ética são esquecidas porque está provada a barbaridade dos outros. E porque estamos em guerra, não temos que fazer prova de coerência nem de ética nem de legalidade.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
É sintomático que a única construção humana que pode ser vista do espaço seja uma muralha. A chamada Grande Muralha foi erguida para proteger a China das guerras e das invasões. A Muralha não evitou conflitos nem parou os invasores. Possivelmente, morreram mais chineses construindo a Muralha do que vítimas das invasões do Norte. Diz-se que alguns dos trabalhadores que morreram foram emparedados na sua própria construção. Esses corpos convertidos em muro e pedra são uma metáfora de quanto o medo nos pode aprisionar.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Há muros que separam nações, há muros que dividem pobres e ricos. Mas não há hoje no mundo muro que separe os que têm medo dos que não têm medo. Sob as mesmas nuvens cinzentas vivemos todos nós, do sul e do norte, do ocidente e do oriente… </div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
Citarei <b>Eduardo Galeano</b> acerca disso que é o medo global:</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<b>“Os que trabalham têm medo de perder o trabalho. Os que não trabalham têm medo de nunca encontrar trabalho. Quem não têm medo da fome, têm medo da comida. Os civis têm medo dos militares, os militares têm medo da falta de armas, as armas têm medo da falta de guerras.”</b></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
E, se calhar, acrescento agora eu, há quem tenha medo que o medo acabe.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Century Gothic'; line-height: 18px;">
<b>Mia Couto</b></div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-3184455541192589832014-04-09T20:31:00.000-03:002014-04-11T10:19:26.528-03:00A evolução do Yoga<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/carolinacarvalhonina/media_set?set=a.831037490246763.1073741835.100000215585315&type=3" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgawfx66UFkwjkAJjlw7v2omo0owcgzwn6CAdsIHxCd7ppVDCLUjD1ATBg0k6n1TDAkhbbv6F3eWU576r8H8flU9lzRhLjfBxqlfy4TIcP1FiRo2M7alhkqSJGs46EhQ_fuC3tOI9FAt-A/s1600/10013331_831480220202490_883421101_n.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">É estranho como o ser humano se comporta diante de mudanças.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Lembram quando apareceram os primeiros celulares? </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Eram enormes, tinham somente a função de fazer e receber chamadas e ainda eram considerados artigos de luxo.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A tecnologia avançou e hoje carregamos conosco celulares que são melhores que muitos computadores. O que antes era artigo de luxo virou necessidade. Pelo menos para a grande maioria das pessoas.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mas imagine você, uma pessoa tradicional, lutando para que os primeiros celulares continuassem no mercado e criticando ferozmente todo o avanço tecnológico. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Meio surreal, não acha?</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Tenho visto e ouvido, desde que comecei a praticar Yoga, grandes discussões sobre o que é Yoga, sobre qual o Yoga mais autêntico, sobre as origens do Yoga, sobre o que é certo, errado, verdadeiro, falso e assim por diante.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Nunca entrei nessa porque enquanto as pessoas discutiam suas verdades, achei mais útil estudar, praticar e entender o Yoga.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Estudei muito filosofia e mitologia. Fui além da teoria exclusiva dedicada ao Yoga.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">E minha conclusão é que o Yoga evoluiu.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Depois de anos em baixa, as práticas de Yoga vêm ganhando força novamente.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Não é de admirar que o Yoga que está em alta é justamente o que foge do tradicional.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Com essa linha de pensamento, volto a falar do celular.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Por mais que avanços e mudanças tenham acontecido, ele continua sendo um celular: menor, mais moderno, com mais funções.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O Yoga também continua sendo Yoga.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Não importa se a prática é Vinyasa Flow, Acro Yoga, Hot Yoga, Iyengar Yoga e agora o SUP Yoga.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Não importa se o Yoga é considerado um caminho espiritual ou apenas uma filosofia prática.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O que realmente importa é se identificar e praticar o método que você escolheu da melhor forma possível. Ou vários deles. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Yoga é integração, união. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">União de você com Deus, ou com a sua natureza divina. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">União com a natureza, com o Universo. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Com as outras pessoas e com você mesmo, com sua essência.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Yoga é o "todos somos um".</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mas e na prática, quem fala tudo isso, faz?</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Como eu gostaria que sim.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O Ahimsa, palavra sânscrita que significa não agressão, comparo aqui com o fio da tomada usado para carregar a bateria do celular. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Sattva, palavra sânscrita que significa verdade, ou autenticidade, comparo aqui com a própria bateria do aparelho.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Assim como eletricidade e bateria são essenciais para o funcionamento do celular, Ahimsa e Sattva são fundamentais em qualquer prática de Yoga.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Curioso é que muito professor de Yoga esquece disso.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Se você ainda não decidiu sobre qual linha seguir, desconfie daquelas que agridem outros métodos e se dizem donas da verdade.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Essas estão indo contra esses dois princípios básicos que citei acima:</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ahimsa e Sattva.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Um bom professor ensina seu método sem precisar falar mal de nenhum outro. Mesmo se a desculpa for alertar o praticante, acredito que todos somos inteligentes o suficiente para não cair em roubadas, ou percebê-las a tempo. Assim como também somos capazes de discernir o que achamos certo e errado para nós. E isso é muito pessoal.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Essas são opiniões próprias.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Encontrei no Yoga minha filosofia de vida.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Praticar ásanas, pranayamas, meditação e mantras mudou minha vida.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Se faço isso em uma escola de Yoga, na sala da minha casa ou em cima de uma prancha, continua sendo Yoga.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Minha proposta como professora é ensinar o praticante a usar todas essas ferramentas que o Yoga dispõe, com o objetivo do aluno se conhecer mais e então, ser uma pessoa cada vez melhor.</span><br />
<div>
<div>
<br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Carolina Carvalho | ByNina</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd-G07SkOcD1gU-Td0DonhP4s3cJ5Mtc5K-pZOnczTeap6GxeZ1Z78VrXxQhupBWQdVEoskWoXwkY4pxOhh_UlHW9ux7VKgzurkO-PoVT-Dik-eHMQcMTKpcEE2p0TGIoScbUJFzlH_qU/s1600/257.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd-G07SkOcD1gU-Td0DonhP4s3cJ5Mtc5K-pZOnczTeap6GxeZ1Z78VrXxQhupBWQdVEoskWoXwkY4pxOhh_UlHW9ux7VKgzurkO-PoVT-Dik-eHMQcMTKpcEE2p0TGIoScbUJFzlH_qU/s1600/257.JPG" height="265" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">'Quando o amor é a condição para os nossos atos, não há outro resultado se não o bem.'</span><br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(frase citada pela minha amiga Roberta Gomes, em uma das nossas conversas sobre Yoga. Eu assino embaixo!)</span></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-91099861414323195742014-02-15T22:58:00.000-02:002014-02-15T22:58:12.396-02:00Pequenas Satisfações Humanas<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Adorei e achei super criativo!</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Segue pra vocês...</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW-bIHszn_CyXk6voc_KwYEnionTA_pStrb_OpMVLL2r0dApVoz5sr7mu7hCSMkMpm_K8LhQe3J-U-vC711gAqxSU9q-98ayoyM9wN3sXTEWQDkZp0jHpTgR5SYVvzzs0Ha1m-iDZ416w/s1600/ps01.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW-bIHszn_CyXk6voc_KwYEnionTA_pStrb_OpMVLL2r0dApVoz5sr7mu7hCSMkMpm_K8LhQe3J-U-vC711gAqxSU9q-98ayoyM9wN3sXTEWQDkZp0jHpTgR5SYVvzzs0Ha1m-iDZ416w/s1600/ps01.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO5uWFx9MYBAVPU5-LmHCLXtERtU_xuQ7fRE55zcIgtWVfU9NJPEtDJ9mO3fSmERwtheDrczPF5DktJUviepVoGqrFadu8pIIgs7unkVKYbExT7CZ5rCJNri4Jz8xZVIN-l3I3CRPMxTo/s1600/ps02.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO5uWFx9MYBAVPU5-LmHCLXtERtU_xuQ7fRE55zcIgtWVfU9NJPEtDJ9mO3fSmERwtheDrczPF5DktJUviepVoGqrFadu8pIIgs7unkVKYbExT7CZ5rCJNri4Jz8xZVIN-l3I3CRPMxTo/s1600/ps02.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3sHovDaLaUV-2y8c9cmsAvAI6z6wAjaS-hAfanKYB_Y8GbdlES5d37mKffJKq5x8vZztY5B7bG8gQlX5dhAlIfgZ6UtXpDcyuJFlzOL-nuV1uhfgC7ipqCqWvXoiWeIEs3bHvayxe824/s1600/ps03.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3sHovDaLaUV-2y8c9cmsAvAI6z6wAjaS-hAfanKYB_Y8GbdlES5d37mKffJKq5x8vZztY5B7bG8gQlX5dhAlIfgZ6UtXpDcyuJFlzOL-nuV1uhfgC7ipqCqWvXoiWeIEs3bHvayxe824/s1600/ps03.png" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgASpIG7-_FCYKWwStwDqANEWXCzbpgQoqQuLPXIPZOZyfFawI1_SQ9dn-FTc2TFNiPhP2TlO7louBNmuzZk7I8Ps0c6mRY_xOpnkcsqm1AiR7pH9oHIG5Z4akluHRP76GEhJ-6w3hHNM4/s1600/ps004.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgASpIG7-_FCYKWwStwDqANEWXCzbpgQoqQuLPXIPZOZyfFawI1_SQ9dn-FTc2TFNiPhP2TlO7louBNmuzZk7I8Ps0c6mRY_xOpnkcsqm1AiR7pH9oHIG5Z4akluHRP76GEhJ-6w3hHNM4/s1600/ps004.gif" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlK7ZYDcxbgSp9qlQ4-z3Nq2mCCn9q0mtpC1bZNNpPV8rB1Y-qPOKi9wSwltQldrgtddFcPnrY6_YbQnYFEiI4hamCYx12owuvCtSjrOugugyqAhzn-kJbWrfpz45JdPpMzNi1-owxK64/s1600/ps04.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlK7ZYDcxbgSp9qlQ4-z3Nq2mCCn9q0mtpC1bZNNpPV8rB1Y-qPOKi9wSwltQldrgtddFcPnrY6_YbQnYFEiI4hamCYx12owuvCtSjrOugugyqAhzn-kJbWrfpz45JdPpMzNi1-owxK64/s1600/ps04.png" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">FONTE: <a href="http://pequenassatisfacoes.tumblr.com/">http://pequenassatisfacoes.tumblr.com/</a></span>Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-88676055656425391712014-02-14T13:20:00.001-02:002014-05-18T07:53:11.885-03:00SUP YOGA - Tudo que você precisa saber - por Carolina Carvalho<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOzIiFUVY2AUgux16Y_PO5VSW_9ERrncPFPmD4tnwjqif1x-Z7lh7vQVeGLmuFmLJXxGgTX3xNQkDTCdrP-PgsdPGzDR3cPGTO3yGorijQyFmPuDhaxs3SNyKggYXezjx2S1ytpiVJ6fw/s1600/IMG_2984.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOzIiFUVY2AUgux16Y_PO5VSW_9ERrncPFPmD4tnwjqif1x-Z7lh7vQVeGLmuFmLJXxGgTX3xNQkDTCdrP-PgsdPGzDR3cPGTO3yGorijQyFmPuDhaxs3SNyKggYXezjx2S1ytpiVJ6fw/s1600/IMG_2984.JPG" height="320" width="319"></a></div>
<br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>INÍCIO</b></span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Comecei a praticar Stand Up Paddle (SUP) em 2011.</span><br>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Foi amor a primeira remada!</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Até então desconhecia o SUP YOGA. Remei muito, antes de começar.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">No verão de 2012 para 2013 comecei a praticar ásanas e meditação em cima da prancha. Li algumas reportagens sobre SUP YOGA, mas todas de fora do Brasil. Mas por mais experiência que eu tivesse com Yoga, dou aula e pratico há 11 anos, senti necessidade de praticar sozinha antes, para depois elaborar uma aula.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Em março desse ano, em Balneário Camboriú, conheci uma amiga (Suelen Sandri) que tinha passado 2 anos na Austrália. Ela teve experiência com o SUP YOGA lá, e fiz uma aula com ela e mais uns amigos. Ela deu metade da aula e eu a outra metade. Identifiquei-me tanto que depois dessa experiência comecei a formar grupos e dar aulas. </span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<br>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A primeira aula que eu dei mesmo tinham pessoas participando de 13 a 68 anos.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Foi muito bom. Além dos ásanas, dei meditação, relaxamento e vocalização de mantras.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Naquele dia, naquela aula, tive certeza que era nisso que eu queria me dedicar.</span></div>
<div>
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuWyxWA-YS6ZiwUl-OdWAjfue6kZV_4Z22oUQDBizpF3LI0e9q5929_6nxPJqKcp4cLO9sIPkE9q9AiT2rz2cfQS_9svYSZhlYvdl3rara590kOhy3J1KRVKKrjVlWwBZ6wz5RT4Ne7d4/s1600/486713_651278388222675_1123291614_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuWyxWA-YS6ZiwUl-OdWAjfue6kZV_4Z22oUQDBizpF3LI0e9q5929_6nxPJqKcp4cLO9sIPkE9q9AiT2rz2cfQS_9svYSZhlYvdl3rara590kOhy3J1KRVKKrjVlWwBZ6wz5RT4Ne7d4/s1600/486713_651278388222675_1123291614_n.jpg" height="256" width="400"></a></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Primeira prática de SUP YOGA (maio/2013)</span></div>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/carolinacarvalhonina/media_set?set=a.707791235904723.1073741829.100000215585315&type=3" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1jPFdC68G98748WZ3ZFuQGIHRZR8LuzGDrMqnaSAXMW-2RkeYRIqLMH1dJy8xxEeKRw9UCsc6u3e2CccTlrG1DAvolbj1qsYpZOwtUCts4CVWzsDSFXcjwDH9LQ0bP7zlBx8cS1No5-w/s1600/1233566_707791712571342_1803350720_n.jpg" height="400" width="400"></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Workshop SUP YOGA (agosto/3013)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>COMO CONDUZIR UMA BOA PRÁTICA</b></span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Vou contar um pouco sobre uma experiência muito boa que tive com o Yoga. Dei aulas gratuitas de Yoga durante quase um ano pela ONG Vida Ativa, ligada a prefeitura de São Paulo, no parque da Sabesp, no ano de 2010. Estendi essa experiência de Yoga gratuita para a escola que eu dava aula, direcionada a pessoas que não tinham condições de pagar a mensalidade. Dar aula para pessoas de todas as idades, classes sociais e diferentes crenças e cultura foi enriquecedor. Eu precisava falar uma língua que todos entendessem, e adaptar a aula pra satisfazer tanto alunos mais flexíveis, quanto os com mais dificuldade.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Essa experiência foi fundamental para eu elaborar o modelo de aula de SUP YOGA que dou hoje.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Procuro simplificar o máximo a teoria, mas de forma que na prática, as pessoas entendam o que estão fazendo.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A primeira coisa que eu falo antes de entrar no mar é sobre a nova experiência que os alunos vão encarar. Como tudo que é novo e desconhecido acaba gerando uma certa ansiedade, e muitas vezes insegurança, imagina uma pessoa que nunca remou, nunca fez Yoga, e de repente vai encarar o equilíbrio em cima de uma prancha junto com os exercícios! O que reparei é que muita gente, ao subir na prancha pela primeira vez, tem dificuldade no equilíbrio por estar com as pernas bambas. Então eu falo que as pernas bambas não estão bambas porque a pessoa não tem equilíbrio, mas sim, porque está insegura. </span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Qual a primeira coisa que você sente ao levar um susto? Faltam as pernas!</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O medo e a insegurança provocam isso. Quando o aluno toma consciência disso, cessa a insegurança e</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">melhora o equilíbrio na hora.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O SUP YOGA promove uma consciência corporal incrível.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Quanto mais confiança o aluno ganha no mar, nos exercícios, mais confiança ele tem nele mesmo.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Isso vai refletir fora da água, nas situações que temos que enfrentar diariamente na vida.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Uma boa aula tem que atender bem todos os alunos.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mais de 10 alunos fica complicado se só tem um professor, pois todos têm que ver e ouvir as instruções para os exercícios, e o professor, por sua vez tem que estar atento para que os alunos façam as posições corretamente. É muito importante saber descrever o ásana (posição), não só executar e pedir que repitam. Como não dá para corrigir os alunos durante a aula indo até eles, a correção tem que ser oral e bem explicada. E orientar também sobre a respiração. Alternar os ásanas com exercícios respiratórios é muito bom.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Outra coisa que eu faço nas aulas é relaxamento. Mas esse só deve ser feito se o mar estiver bem liso, caso contrário ao invés de relaxar, os alunos se sentirão mareados. O mesmo vale para a meditação.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Gosto muito de vocalizar mantras, sempre traduzindo o que está sendo cantado e dou preferência por kirtans (cânticos) curtos ou a vocalização do Om. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Os mantras dão uma descontraída na aula, provocam extroversão nos kirtans, ou introspecção nos japas, como o Om. Além disso promovem muitos outros benefícios se praticados regularmente.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mesmo assim, para o aluno de SUP YOGA se beneficiar ainda mais da experiência, acho importante uma aula teórica sobre Yoga. Quanto mais o aluno compreender os objetivos da prática e assimilar a filosofia do Yoga, melhor. Praticar ambos seria o ideal. </span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/carolinacarvalhonina/media_set?set=a.803497333000779.1073741832.100000215585315&type=3" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7YnUC0BousoIRbzYtp5dmk4SnWmgPALP5HKBOU3ml4v0uoU2tAeyggU7Yn0Ddq6F4seH5eUUz67bBos_fm2gt-Dh6Q0KejN19GjosG2MQVhJTLusv-41KzrbKD30_cmjUlE8vo34BGlE/s1600/IMG_3054.JPG" height="305" width="400"></a></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mais imagens no <a href="https://www.facebook.com/carolinacarvalhonina/media_set?set=a.803497333000779.1073741832.100000215585315&type=3" target="_blank">FACEBOOK</a></span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>DIFERENÇAS ENTRE O SUP YOGA E O YOGA</b></span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A maior diferença que eu vejo é que no Yoga, você faz a prática no chão, uma superfície estável. Já no SUP YOGA você pratica sobre a instabilidade do mar e o equilíbrio na prancha, dobrando o desafio. A vantagem é que tanto a consciência corporal quanto o equilíbrio, por serem mais exigidos, acabam trazendo resultados mais rápidos do que com o praticante de Yoga. </span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Já a meditação é mais complicada no SUP YOGA, pois a instabilidade do mar pode, nesse caso, prejudicar a concentração durante um período mais longo. Por outro lado, nos exercícios, onde a permanência é menor e a concentração é mais exigida, há um equilíbrio, o que então facilita muito o aluno a desconectar dos pensamentos e problemas internos e focar mais ainda na aula.</span></div>
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<a href="https://www.facebook.com/carolinacarvalhonina/media_set?set=a.803497333000779.1073741832.100000215585315&type=3" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JM4qpZ2EpYEcajy1ahgdBaIRuvkhtDd5OCdTDV27NB6dqgO6aieQfhO6rFZXdtg0E0-qp4UipzM7ruoJkwkx3A1_QttRzY6rQo9sM-Hgi3TY2m2l8OA4oazKXgtnhv5EAwRDqzIJ22M/s1600/IMG_3145.JPG" height="400" width="396"></a></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Quanto mais experiência o professor tiver, melhor vai ser a aula.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mas não basta também ser um ótimo professor de Yoga e não ter experiência com o mar.</span><br>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">É preciso conhecer as correntes, os ventos e ficar atento ao clima. É preciso passar essa segurança para os alunos e saber como proceder caso um vento forte ou correnteza comece durante a aula.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikndZzWrUdKBFXZaTMrKD454RYN2s1m0Kbo-971qtEc20hIPpcF3cmFXpCYt0rtSwW5Glf50IEuGnlana4c-W3qz0-tCorWat_UlTxysgxjx3wPnt2HzqgHlAASR0PthNW6bavALePZ_c/s1600/fc81fe429bbf11e38ac81268ca8cfe2f_8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikndZzWrUdKBFXZaTMrKD454RYN2s1m0Kbo-971qtEc20hIPpcF3cmFXpCYt0rtSwW5Glf50IEuGnlana4c-W3qz0-tCorWat_UlTxysgxjx3wPnt2HzqgHlAASR0PthNW6bavALePZ_c/s1600/fc81fe429bbf11e38ac81268ca8cfe2f_8.jpg" height="400" width="400"></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Entrevista para o </span><b style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Jornal Mundo Pop</b><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> de Balneário Camboriú</span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>INDICAÇÕES</b></span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- qualquer pessoa que queira fazer uma atividade física diferente de tudo que já fez;</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- surfistas que querem melhorar o desempenho nas ondas;</span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- praticantes de Yoga que querem aperfeiçoar suas técnicas.</span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>BENEFÍCIOS</b></span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- aumento do equilíbrio, da concentração, da força muscular, da consciência corporal;</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- aumento da capacidade respiratória;</span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- conexão com a natureza, relaxamento, redução do estresse;</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">- autoconhecimento, motivação, superação que levam ao aumento da autoconfiança e autoestima.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O praticante tem que em primeiro lugar, gostar do que está fazendo. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">O maior benefício é justamente esse. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Fazer a aula com amor, dedicação e sair dela de alma lavada.</span></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/carolinacarvalhonina/media_set?set=a.803497333000779.1073741832.100000215585315&type=3" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivLneDK6S2KYglgxTpBsaHCM_RIprRkfHiVb0pCF8x4F35T_Pb1smKyhSuZuYeXgplgamzcWwom32v3-zDljq2bev5SkO5sLqNiFs0d2pxx-ut0uVm8B1rGwDh-29wb0kbWIkJ_-BNHgw/s1600/IMG_3317.JPG" height="320" width="213"></a></div>
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<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Carolina Carvalho (ByNina)</span><br></div></div><div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div></div><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>CONTATO para aulas e Workshops:</b> <a href="mailto:bynina@hotmail.com">bynina@hotmail.com</a></span></div>
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</div>
Carolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-692988278980429055.post-87490035834392148772013-09-22T14:31:00.000-03:002013-09-22T14:31:15.943-03:00Felicidade - por Hélio Couto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE2ztvnkF7vul-Rd9aGN-pAtYJx0OhDiWVdMXvH4-i8TuF5ziRl8wQnikuNc3Clihhi_obfs95olA-mzpKULpBhAchIjrz-DX5FArKU-oONco3HVRZ7FmRvS5N1ApEe5vznNV8-u23O_4/s1600/1389ddeb30eebcbe4a19829f9511f78d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE2ztvnkF7vul-Rd9aGN-pAtYJx0OhDiWVdMXvH4-i8TuF5ziRl8wQnikuNc3Clihhi_obfs95olA-mzpKULpBhAchIjrz-DX5FArKU-oONco3HVRZ7FmRvS5N1ApEe5vznNV8-u23O_4/s400/1389ddeb30eebcbe4a19829f9511f78d.jpg" width="400" /></a></div>
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<br />
Essa é uma questão muito simples na verdade.<br />
Mas, os seres humanos fazem de tudo para impedir isso.<br />
Quando é que se tem a produção ideal de endorfinas? Quando se faz o bem.<br />
Quanto mais bem se faz mais se produz. Não existe limite para isso.<br />
Se a pessoa come um pedaço de pudim ela produz um pouco de endorfina.<br />
A lógica diz que se ela comer mais produzirá mais, mas não é assim que funciona.<br />
A partir de um ponto a produção para. Então comer um quilo de pudim não resolve.<br />
Só existe uma coisa que produz endorfina sem limite. Fazer o bem.<br />
É isso que a ferramenta da Ressonância Harmônica procura fazer e passar para as pessoas. As casas/carros/apartamentos que as pessoas pedem são brinquedos que elas acham que as deixarão felizes. Isso vai até certo ponto e para de funcionar. Não adianta comer um quilo de pudim! Todos os brinquedos do mundo farão desta forma. Depois de certo tempo não produzem mais endorfinas. E endorfina é o que te faz feliz.<br />
Daí procura-se um carro maior, um pneu maior, uma casa maior e assim por diante. Até que o limite de novo é alcançado e começa tudo de novo.
Isso é levado até a morte normalmente.<br />
Sempre a felicidade é colocada num novo objetivo material. Numa busca sem fim e infrutífera.
O fornecimento de endorfinas pode ser ilimitado, mas só se fizermos o que está na nossa programação. No nosso DNA. Ninguém sabe por que é assim, mas se fizer o bem não existe limite de endorfina para você receber.<br />
Essa é a programação do Universo. É um condicionamento pavlovliano. Se o cavalo pular o obstáculo ganha um prêmio. Puro condicionamento. Os seres humanos estão na mesma situação. Se fizerem o que é certo ganham endorfina, senão não ganham. O estímulo é poderoso.
Acontece que a lógica aristotélica impede que isso funcione como devia funcionar. Associam-se os brinquedinhos com a endorfina e daí se pensa que mais brinquedo significa mais endorfina.<br />
A programação do universo não é essa.
Neste ponto o leitor deve estar se perguntando que tipo de bem e em que quantidade deve fazer para ganhar endorfinas.<br />
Ajudar velhinhas a atravessarem a rua no farol com certeza produz endorfinas. Sendo assim já está pensando em ficar o dia todo atravessando as velhinhas de um lado para o outro! Certo? Com certeza o ganho será grande, mas não o suficiente.<br />
O ser humano precisa de muita endorfina! É preciso fazer algo maior. Quanto maior, mais endorfina. Evidentemente que por lógica chegaremos a seguinte conclusão: ajudar uma velhinha = x endorfinas. Ajudar 100 velhinhas = 100x endorfinas. Ajudar 1 milhão de velhinhas = 1 milhãoX endorfinas. Ajudar 7 bilhões de humanos = 7bilhões X endorfinas.<br />
Como tudo depende da consciência da realidade que a pessoa tem, fazer o bem implica em expandir a complexidade da consciência da humanidade. Ensinar como funciona o universo. É por isso que todo avatar vem para ensinar a humanidade a ajudar o próximo. A fazer o bem. Só que as pessoas entendem que o avatar está atrapalhando os negócios.
Portanto, quanto mais pessoas mais endorfinas. E o processo não é linear, é exponencial. A quantidade de endorfinas recebida não segue essa regra simples. É muito maior que isso. Atentem para o detalhe que endorfina está sendo uma metáfora do que se recebe, mas também se recebe endorfina.
Em vista disto, não é fácil? Sim. Mas, quem faz isso? Mahatma Gandhi, Martin Luther King, Nelson Mandela.<br />
E os demais? Onde estão? São pouquíssimos aqueles que fazem isso. E toda vez que a pessoa recebe a Ressonância ela recebe um convite para fazer isso. E qual é a resposta: estou muito ocupado. Tenho outras coisas para fazer.
E vão atrás de outros brinquedos.<br />
Não tem nada de errado com casa/carro/apartamento, mas a dois mil anos atrás foi dito: “procurai primeiro o Reino dos Céus e tudo o mais vos será dado por acréscimo”.
O que não ficou claro na afirmação acima? Foi prometido tudo. Se primeiro fizer o bem.<br />
Primeiro faz o bem, depois ganha o tudo. Só que a humanidade inverteu isso. Primeiro querem o tudo, para depois fazer o bem. Só que esse tudo nunca é suficiente. Portanto, nunca procuram o Reino.
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Hélio CoutoCarolina Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02499074686651884987noreply@blogger.com0